Partner, die sich an relationalen Anpassungen orientieren, wenn sich die emotionalen Schwellenwerte der Soldaten erheblich verschoben haben
Wenn Soldaten aus dem aktiven Dienst zurückkehren, können sie eine signifikante Veränderung ihres emotionalen Zustands erfahren, die sich sowohl auf sie selbst als auch auf ihre Angehörigen auswirken kann. Während viele Menschen erkennen, dass dieser Übergang für Veteranen schwierig sein kann, ist es oft weniger klar, wie sich diese Veränderungen auf ihre romantischen Partner auswirken. Dieser Artikel wird einen Überblick darüber geben, wie Partner bei relationalen Anpassungen navigieren, wenn sich die emotionalen Schwellenwerte der Soldaten erheblich verschoben haben.
Eine häufige Art und Weise, wie Soldaten mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) umgehen, ist Vermeidungsverhalten. Dazu gehören das Vermeiden sozialer Situationen, das Verlassen von Freunden und Familie und das Isoliertwerden. Für einige Partner kann dies eine Herausforderung sein, da sie versuchen, trotz dieser Veränderungen starke Bindungen aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus können Stimmungsschwankungen, Angstzustände und Depressionen auch Schwierigkeiten in der Beziehung verursachen.
Die Partner müssen neue Wege lernen, um effektiv und sensibel mit ihrem geliebten Menschen zu kommunizieren, nachdem sie von der Bereitstellung nach Hause zurückgekehrt sind. Es ist wichtig, aufmerksam zuzuhören, was Ihr Partner während seiner Abwesenheit durchgemacht hat, und zu versuchen, zu verstehen, wie es sie psychologisch beeinflusst hat. Seien Sie geduldig und bieten Sie Unterstützung ohne Verurteilung oder Kritik an. Denken Sie daran, dass jeder anders mit dem Trauma umgeht, also vermeiden Sie es, Annahmen darüber zu treffen, wie sich Ihr Soldat verhalten oder fühlen sollte.
Körperliche Veränderungen, die durch PTBS verursacht werden, können auch Probleme für Partner verursachen, die es nicht gewohnt sind, ihre Angehörigen in einem so unterschiedlichen Zustand zu sehen. Soldaten können Schlafprobleme haben, Albträume haben und erhöhte Wachsamkeit erfahren, was zu plötzlichen Schüben oder Reizbarkeit führt. Partner müssen ihren Soldaten verstehen und ihnen helfen, gesunde Bewältigungsmechanismen wie Bewegung oder Therapie zu finden. Es ist entscheidend, zusammenzuarbeiten, um eine sichere und komfortable Umgebung zu Hause zu schaffen, um den Übergang zurück ins zivile Leben zu erleichtern.
Es ist wichtig für Partner, sich daran zu erinnern, dass diese Anpassungen Zeit brauchen. Für beide Menschen ist es selbstverständlich, nach dem Einsatz mit der neuen Normalität des Lebens zu kämpfen, aber weiter auf Kommunikation und Kompromisse hinzuarbeiten. Denken Sie daran, dass Geduld und Empathie die Schlüsselkomponenten einer erfolgreichen Beziehung sind. Indem sie bereit sind, sich an die Bedürfnisse des anderen anzupassen, können Partner eine stärkere und nachhaltigere Verbindung schaffen als je zuvor.
Wie orientieren sich die Partner an relationalen Anpassungen, wenn sich die emotionalen Schwellenwerte der Soldaten deutlich verschoben haben?
Der Navigationsprozess der Partner wird beeinflusst durch die eigene emotionale Veränderungsbereitschaft, das Verständnis der Militärkultur, vergangene Erfahrungen mit Militärangehörigen, das soziale Unterstützungsnetzwerk, den Familienstand (mit/ohne Kinder) und die kulturellen Unterschiede zwischen ihnen und den Familien ihrer Partner. Eine neue Ebene der emotionalen Schwelle bei Soldaten kann durch ihre PTBS, Angststörungen, Depressionen und trauma-bezogenen Symptome beeinflusst werden.