شركاء يتنقلون في التعديلات العلائقية عندما تتحول العتبات العاطفية للجنود بشكل كبير
عندما يعود الجنود من الخدمة الفعلية، قد يواجهون تغيرات كبيرة في حالتهم العاطفية، والتي يمكن أن تؤثر على أنفسهم وأحبائهم.
بينما يدرك الكثير من الناس أن هذا الانتقال قد يكون صعبًا على قدامى المحاربين، غالبًا ما يكون أقل فهمًا كيف تؤثر هذه التحولات على شركائهم الرومانسيين. ستقدم هذه المقالة لمحة عامة عن كيفية تنقل الشركاء في التعديلات العلائقية عندما تغيرت العتبات العاطفية للجنود بشكل كبير.
إحدى الطرق الشائعة التي يتعامل بها الجنود مع اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هي من خلال السلوك التجنبي. وتشمل هذه تجنب المواقف الاجتماعية، والابتعاد عن الأصدقاء والعائلة، وزيادة العزلة. قد يكون هذا تحديًا لبعض الشركاء حيث يسعون إلى الحفاظ على علاقات قوية على الرغم من هذه التغييرات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تخلق التغيرات المزاجية والقلق والاكتئاب صعوبات في العلاقات.
يجب على الشركاء تعلم طرق جديدة للتواصل بفعالية وحساسية مع أحبائهم بعد العودة إلى الوطن من الانتشار. من المهم الاستماع بعناية إلى ما مر به شريكك أثناء غيابه ومحاولة فهم كيف أثر ذلك عليهم نفسيًا. تحلى بالصبر وقدم الدعم دون حكم أو نقد. تذكر أن كل شخص يتعامل مع الصدمة بشكل مختلف، لذا تجنب وضع افتراضات حول كيف يجب أن يتصرف جنديك أو يشعر.
التغييرات الجسدية التي يسببها اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تخلق أيضًا مشاكل للشركاء الذين لم يعتادوا على رؤية أحبائهم في مثل هذه الحالات المختلفة. قد يعاني الجنود من مشاكل في النوم، ويعانون من الكوابيس، ويعانون من اليقظة المفرطة، مما يؤدي إلى اندلاع مفاجئ أو تهيج. يجب على الشركاء فهم ومساعدة جنودهم في العثور على آليات تأقلم صحية، مثل التمرين أو العلاج. من الضروري العمل معًا لتهيئة بيئة آمنة ومريحة في المنزل لتسهيل الانتقال إلى الحياة المدنية. من المهم أن يتذكر الشركاء أن هذه التعديلات ستستغرق وقتًا. من الطبيعي أن يتعامل كلا الشخصين مع الوضع الطبيعي الجديد للحياة بمجرد نشره، لكنهما يواصلان العمل من أجل التواصل والتسوية. تذكر أن الصبر والتعاطف جزء أساسي من العلاقة الناجحة. من خلال الاستعداد للتكيف مع احتياجات بعضنا البعض، يمكن للشركاء إنشاء رابطة أقوى وأكثر استدامة من أي وقت مضى.
كيف يتنقل الشركاء في التعديلات العلائقية عندما تغيرت العتبات العاطفية للجنود بشكل كبير ؟
تتأثر عملية الملاحة مع الشركاء باستعدادهم العاطفي للتغيير، وفهم الثقافة العسكرية، والخبرة السابقة مع الأفراد العسكريين، وشبكة الدعم الاجتماعي، والحالة الاجتماعية (مع/بدون أطفال) والاختلافات الثقافية بينهم وبين أسر شركائهم. قد يتأثر مستوى جديد من العتبة العاطفية لدى الجنود باضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات القلق والاكتئاب والأعراض المرتبطة بالصدمات.