Estou a investigar se uma pessoa freguesa pode aquecer-se a um ambiente que promova a simpatia, o humor e a desaceleração do tempo em vez de pressão ou demanda. Para isso, vou considerar três visões diferentes sobre a freguesia e considerar suas implicações na compreensão da natureza do problema. Depois, apresentarei provas a partir de estudos sobre os efeitos da empatia, do estado de espírito e do tempo lento para expressar desejo sexual e intimidade.
Vou oferecer algumas sugestões práticas sobre como os casais podem criar essa atmosfera em suas próprias relações.
Primeira perspectiva: Freguesia como modelo de déficit
Primeira visão da freguesia é o que o psicólogo David Schnarch chama de «modelo de escassez». Este ponto de vista considera a freguesia como uma deficiência congênita ou de um indivíduo que deve ser corrigido através de uma intervenção terapêutica ou tratamento farmacêutico. A partir deste ponto de vista, a freguesia é algo que nunca pode ser ultrapassado sem ajuda, e as tentativas de superá-la provavelmente falharão.
Há vários problemas com esta abordagem.
Ele não reconhece o papel dos fatores sociais e culturais na formação do comportamento sexual. Pessoas que crescem em culturas onde o sexo é tabu podem ter dificuldades para expressar seus desejos, mesmo quando os sentem profundamente. Segundo, ele sugere que todas as pessoas são motivadas pelas mesmas necessidades e desejos, mas isso não é verdade. Em terceiro lugar, ele não compreende a importância do contexto e do ambiente na formação do comportamento sexual.
Se a vida sexual de um casal se tornou obsoleta ou comum, eles podem ter que experimentar coisas novas juntos, em vez de se concentrar apenas nos «problemas «da pessoa.
Segunda perspectiva: freguesia como resposta à ansiedade
A segunda perspectiva da freguesia a vê como uma resposta à preocupação. Neste ponto de vista, as pessoas se tornam freguesas quando se sentem incomodadas com as potenciais consequências de expressar o seu desejo sexual, seja porque temem a rejeição, seja porque aprenderam relatos negativos sobre seu próprio estilo de corpo ou sexualidade. Para superar isso, os casais podem trabalhar para reduzir o stress e aumentar a confiança uns nos outros. Eles também podem participar de atividades que promovem o relaxamento e a intimidade, como massagens ou banhos compartilhados.
Este ponto de vista reconhece que algumas pessoas podem ter mais dificuldade para superar suas ansiedades do que outras, mas isso não sugere que elas permaneçam sempre freguesas. Com tempo e esforço suficientes, muitas pessoas podem aprender a relaxar e desfrutar do sexo sem sentir pressão ou preocupação.
Esta abordagem ainda ignora o papel do contexto e do ambiente na promoção da expressão sexual.
Terceira perspectiva: freguesia como sinal de separação
A terceira perspectiva de freguesia considera isso um sinal de separação entre os parceiros. Neste ponto de vista, as pessoas freguesas simplesmente não experimentam a ligação emocional necessária para excitação sexual e prazer. Para superar isso, os casais devem se concentrar em criar uma atmosfera de humor e empatia. Isso significa ouvir as necessidades e os desejos do outro, estar preparado para tentar um novo junto, e encontrar tempo para construir uma conexão forte fora do quarto.
Esta perspectiva reconhece que algumas pessoas podem ser mais propensas a sentir-se separadas do que outras, mas isso sugere que todos os casais podem criar relacionamentos amorosos e amorosos se se esforçarem. Ele também reconhece a importância de desacelerar e desfrutar da viagem, em vez de buscar o orgasmo. Concentrando-se nestes princípios, os casais podem criar uma atmosfera em que a freguesia é menos provável de persistir.
A freguesia pode se dissolver numa atmosfera de compaixão, humor e tempo lento, em vez de pressão ou demanda?
A opinião de que a freguesia pode ser resolvida com empatia, conexão e paciência não é confirmada pela pesquisa. A freguesia é um fenômeno complexo com muitas causas potenciais, incluindo fatores físicos e psicológicos, como trauma sexual, ansiedade e baixa autoestima. Por isso, a solução pode necessitar de terapias especializadas de profissionais qualificados.