أستكشف مسألة ما إذا كان الشخص المتجمد يمكنه التسخين في بيئة تعزز التعاطف والمزاج وتوسيع الوقت بدلاً من الضغط أو الطلب. للقيام بذلك، سأنظر في ثلاث وجهات نظر مختلفة حول البرودة والنظر في آثارها على فهم طبيعة المشكلة. سأقدم بعد ذلك أدلة من البحث حول آثار التعاطف والمزاج والتوقيت البطيء على التعبير عن الرغبة الجنسية والعلاقة الحميمة. سأقدم بعض الاقتراحات العملية حول كيف يمكن للأزواج خلق هذا الجو في علاقتهم الخاصة.
المنظور الأول: البرودة كنموذج نقص
أول نظرة على البرودة هي ما يسميه عالم النفس ديفيد شنارش «نموذج النقص». ينظر هذا الرأي إلى البرودة على أنها نقص أو نقص متأصل في الفرد يجب معالجته من خلال التدخل العلاجي أو العلاج الصيدلاني. من وجهة النظر هذه، فإن البرودة شيء لا يمكن التغلب عليه دون مساعدة، ومن المرجح أن تفشل محاولات التغلب عليه. هناك العديد من المشاكل في هذا النهج. وهي لا تعترف بدور العوامل الاجتماعية والثقافية في تشكيل السلوك الجنسي. قد يواجه الأشخاص الذين ينشأون في ثقافات يكون فيها الجنس من المحرمات صعوبة في التعبير عن رغباتهم، حتى عندما يشعرون بها بعمق. ثانيًا، يفترض أن جميع الناس مدفوعون بنفس الاحتياجات والرغبات، لكن من الواضح أن هذا ليس هو الحال. ثالثًا، يفشل في إدراك أهمية السياق والبيئة في تشكيل السلوك الجنسي.
إذا أصبحت الحياة الجنسية للزوجين قديمة أو عادية، فقد يضطران إلى تجربة أشياء جديدة معًا بدلاً من التركيز فقط على مشاكل الشخص. "
المنظور الثاني: البرودة كاستجابة للقلق
المنظور الثاني للبرودة يرى أنه استجابة للقلق. في هذا الرأي، يصبح الناس متجمدين عندما يشعرون بالقلق بشأن العواقب المحتملة للتعبير عن رغبتهم الجنسية، إما لأنهم يخشون الرفض أو لأنهم استوعبوا الرسائل السلبية حول صورة أجسادهم أو حياتهم الجنسية. للتغلب على هذا، يمكن للأزواج العمل على تقليل التوتر وبناء الثقة في بعضهم البعض. يمكنهم أيضًا المشاركة في الأنشطة التي تعزز الاسترخاء والحميمية، مثل التدليك أو الحمامات المشتركة. يقر هذا الرأي بأن بعض الناس قد يجدون صعوبة في التغلب على مخاوفهم أكثر من غيرهم، لكنه لا يشير إلى أنهم سيظلون دائمًا متجمدين. مع ما يكفي من الوقت والجهد، يمكن لكثير من الناس تعلم الاسترخاء والاستمتاع بالجنس دون الشعور بالضغط أو القلق. لا يزال هذا النهج يتجاهل دور السياق والبيئة في تعزيز التعبير الجنسي.
المنظور الثالث: البرودة كعلامة على الانفصال
المنظور الثالث للبرودة يرى هذا كعلامة على الانفصال بين الشركاء. من هذا المنظور، لا يختبر الأشخاص المتجمدون ببساطة العلاقة العاطفية المطلوبة للإثارة الجنسية والمتعة. للتغلب على هذا، يجب على الأزواج التركيز على خلق جو من الموقف والتعاطف. هذا يعني الاستماع إلى احتياجات ورغبات بعضنا البعض، والاستعداد لتجربة أشياء جديدة معًا، وأخذ الوقت الكافي لبناء رابطة قوية خارج غرفة النوم.
يقر هذا المنظور بأن بعض الناس قد يكونون أكثر عرضة للشعور بالانفصال عن الآخرين، لكنه يشير إلى أن جميع الأزواج يمكنهم خلق علاقة دافئة ومحبة إذا بذلوا هذا الجهد. كما يقر بأهمية التباطؤ والاستمتاع بالرحلة بدلاً من الرغبة في النشوة الجنسية. من خلال التركيز على هذه المبادئ، يمكن للأزواج خلق جو يقل فيه احتمال استمرار البرودة.
هل يمكن أن تذوب البرودة في جو من التعاطف والمزاج والوقت البطيء بدلاً من الضغط أو الطلب ؟
الرأي القائل بأن البرودة يمكن حلها عن طريق التعاطف والتواصل والصبر لا تدعمه الأبحاث. البرودة هي ظاهرة معقدة لها العديد من الأسباب المحتملة، بما في ذلك العوامل الجسدية والنفسية مثل الصدمة الجنسية والقلق وتدني احترام الذات. لذلك، لحلها، قد تكون هناك حاجة إلى طرق متخصصة للعلاج من المتخصصين المؤهلين.