A experiência de ficar fora de casa por um longo período de tempo pode ter um impacto significativo na saúde mental de uma pessoa. Para aqueles que servem no exército, as implantações são muitas vezes regulares e podem ser particularmente difíceis de lidar com eles durante e depois do fato. Neste artigo, vamos considerar como os casais militares reavaliam seus limites de relacionamento quando um dos parceiros retorna da implantação com necessidades psicológicas alteradas. Vamos discutir alguns problemas comuns que podem surgir nestas situações e dar dicas práticas para navegá-los com sucesso.
Quando um participante do serviço é implantado, o seu parceiro pode ter dificuldade para se adaptar às mudanças que ocorrem na relação. Embora no início possam se emocionar por ter mais espaço e liberdade, também podem lutar contra a solidão e a insegurança.
Eles podem ser difíceis de comunicar com o seu parceiro, que lida com diferentes emoções e estresse durante o serviço no exterior. Isso pode causar mal-entendidos e indignação, o que pode perturbar ainda mais as relações.
Quando um casal militar enfrenta esses problemas, é importante trabalhar em conjunto para rever seus limites e expectativas para manter uma relação saudável e completa. Aqui estão algumas dicas:
Comunicar
Uma das coisas mais importantes que os casais podem fazer é se comunicar abertamente e honestamente sobre os seus sentimentos e experiências. Isso significa ouvir ativamente e sem julgamentos e compartilhar pensamentos e sentimentos sem proteção. Também é útil atribuir um tempo de conversa específico, como inscrições diárias ou encontros semanais.
Paciência e compreensão
É importante lembrar que a reintegração após a implantação pode levar tempo. O empregado que retorna pode precisar de mais apoio e compreensão, porque se adaptam novamente à vida civil. Eles também podem apresentar sintomas relacionados com o trauma, tais como hipervisolação ou ansiedade, que podem dificultar o dia a dia, como conduzir ou comprar produtos. Seu parceiro deve ser paciente e compreensivo durante este período de transição.
Configurar limites
Conforme as relações avançam, é importante estabelecer novos limites que reflitam as necessidades e desejos dos dois parceiros.
Se um dos parceiros quiser passar mais tempo com amigos ou familiares do que antes da implantação, o outro deve respeitar esse limite.
Se a proximidade mudou devido a mudanças no desejo ou interesse sexual, ambos os parceiros devem encontrar maneiras de lidar com essa mudança.
Assistência profissional
A assistência profissional de um terapeuta ou consultor pode ser necessária para resolver os problemas que surgem durante a reintegração. Um especialista treinado pode fornecer suporte e orientação, ajudando o casal a lidar com qualquer problema que surja.
Casais militares que estão dispostos a fazer esforços para reavaliar suas relações após a implantação podem se tornar mais fortes e sustentáveis. Conversando abertamente, mostrando paciência e compreensão, estabelecendo limites claros e procurando ajuda profissional quando necessário, esses casais podem criar uma base sólida para o futuro.
Como é que os casais militares revêem os limites da relação quando um único parceiro retorna da implantação com necessidades psicológicas alteradas?
Quando um parceiro retorna da implantação, ele pode sofrer mudanças significativas em sua personalidade e comportamento devido ao estresse da guerra, que pode lhe causar dificuldades para se adaptar à vida civil e suas relações. Estas alterações podem ser associadas a lesões, sintomas de TEPT, alterações de valores, interações sociais, necessidades de intimidade, etc. Isso pode causar mal-entendidos entre os parceiros, porque todos estão tentando encontrar um novo equilíbrio na dinâmica de suas relações.