Quando há uma experiência traumática, ela pode afetar todas as áreas da vida, incluindo a sexualidade. Os sobreviventes podem experimentar vários efeitos físicos, emocionais e psicológicos que podem afetar sua capacidade de desfrutar e participar de ações sexuais, o que pode causar problemas de relacionamento. Para os parceiros, é importante entender como os sintomas do trauma podem interferir na confiança sexual e na sensibilidade de manter relações saudáveis e completas.
Sintomas físicos
Trauma pode causar sintomas físicos, tais como hiperatividade, ansiedade, insônia, depressão e fadiga, o que pode dificultar a atividade sexual. Os sobreviventes podem sentir-se estressados, ansiosos ou desconfortáveis durante o contacto sexual, reduzindo a excitação e o prazer. Isso pode levar à falta de interesse no sexo e dificuldades para alcançar o orgasmo.
Os sobreviventes podem ter problemas com a realização ou manutenção da ereção ou com lubrificação. Estes sintomas físicos podem prejudicar a autoestima e a proximidade entre os parceiros.
Sintomas emocionais
Sintomas emocionais como vinho, vergonha, raiva, medo e desespero também podem afetar o funcionamento sexual. As vítimas de lesões podem ser incapazes de confiar no parceiro, o que leva a uma sensação de vulnerabilidade e separação. Eles podem evitar o toque ou o contato íntimo, criando distância e isolamento. As vítimas também podem lutar contra problemas de imagem corporal, fazendo com que elas se sintam menos atraentes ou desejadas. Estas emoções podem promover a má comunicação e afetar negativamente as relações.
Sintomas psicológicos
Sintomas psicológicos como memórias, pensamentos obsessivos e pesadelos noturnos podem atrapalhar ainda mais a sexualidade. Sobreviventes podem sofrer reações intensas durante o sexo, tais como ataques de pânico ou hipervisão. Eles podem ser reprimidos por estímulos sensoriais ou são difíceis de se concentrar no momento presente, o que dificulta o prazer do encontro. Isso pode levar a associações negativas com sexo e perda de interesse.
Soluções para problemas relacionais
Para superar os problemas relacionais causados por sintomas de lesão que interferem na confiança sexual e na sensibilidade, os casais devem se comunicar de forma aberta e honesta sobre suas necessidades e problemas. Os parceiros devem dar apoio e compaixão sem julgamentos ou críticas. A terapia do vapor pode ajudar a resolver problemas básicos e criar um espaço seguro para a cura. Educação sexual baseada em traumas pode ensinar sobreviventes como gerenciar sintomas físicos, emocionais e psicológicos durante a atividade sexual. Os sobreviventes podem fazer autoatendimento através de exercícios, meditação ou registro.
Quais são os problemas na relação quando os sintomas do trauma interferem na confiança sexual e na sensibilidade?
O impacto da experiência traumática nas relações sexuais pode ser profundo e multifacetado. As pessoas que sobreviveram ao trauma podem lutar contra o sentimento de vulnerabilidade e medo, o que pode dificultar a proximidade com os outros. Além disso, os sobreviventes do trauma podem sofrer alterações nos seus desejos e comportamentos sexuais que podem causar problemas tanto a eles como aos seus parceiros.