Como o trauma infantil afeta a comunicação posterior sobre sexo?
Sexo é uma parte importante da vida que agrada muitas pessoas. Isso pode trazer prazer e conexão com a parceria. Mas o que acontece quando alguém sobreviveu a um trauma infantil? Muda a forma como falam sobre sexo? Este artigo abordará os possíveis efeitos do trauma infantil na capacidade dos adultos de falar sobre sexo.
O que é um trauma infantil?
O trauma infantil refere-se a qualquer evento perturbador ou série de eventos ocorridos na infância, tais como abuso, desprezo, violência, perda ou observação da violência. Esta experiência pode ter consequências duradouras para a saúde mental e o bem-estar, incluindo dificuldades de formação de afeto, problemas de confiança, ansiedade, depressão e problemas de autoestima. Eles também podem determinar a forma como as pessoas se tratam a si mesmas e aos outros.
Como o trauma infantil pode afetar a comunicação sexual?
O trauma infantil pode afetar a comunicação sexual de várias formas. As pessoas que sobrevivem ao trauma podem ter mais chances de sentir vergonha, culpa, medo ou nojo em torno do seu corpo e desejos, o que as leva a evitar falar sobre sexo com parceiros ou mesmo fazer sexo. Eles podem tentar expressar as suas necessidades, desejos ou limites, o que pode levar a um conflito ou mal-entendido. Alguém que foi violado na infância pode ter dificuldade em expressar prazer ou pedir consentimento, e alguém que se sentiu traído por adultos pode desconfiar da motivação do seu parceiro. Tudo isso pode dificultar a construção de uma vida sexual saudável e satisfatória.
Dicas de comunicação sexual mais saudável após o trauma infantil
Se você sofreu um trauma infantil, há coisas que você pode fazer para melhorar suas habilidades sexuais. Comece por perceber a influência do seu passado no presente. Entenda que o que lhe aconteceu não é culpa sua, nem define quem é. Tenha carinho consigo e dê-lhe tempo para se curar. Pense em trabalhar com um terapeuta ou um grupo de apoio para processar o seu trauma e aprender novas formas de comunicar com os outros. Estabeleça limites claros e comunique claramente as suas necessidades, sem vergonha ou culpa. Não pense que o seu parceiro sabe o que você quer; Pergunte em vez disso.
Finalmente, procure ações seguras baseadas em consenso que permitam que você se sinta confortável e tenha autoridade - como masturbação, perversão ou comunidades positivas sexuais.
Como o trauma infantil afeta a comunicação posterior sobre sexo?
A experiência infantil pode formar a nossa compreensão da sexualidade e afetar a nossa capacidade de relatá-la mais tarde. O trauma infantil pode incluir violência física, emocional ou sexual, menosprezo, perda de um pai ou de um ente querido, evidência de violência ou vida causada por um desastre natural. Estes casos podem nos fazer sentir envergonhados, receosos ou indevidos pelo amor, o que leva à dificuldade de expressar nossas necessidades e desejos em relação à intimidade.