Comment le traumatisme des enfants affecte-t-il la communication subséquente sur le sexe?
Le sexe est une partie importante de la vie que beaucoup de gens aiment. Cela peut apporter plaisir et lien avec les partenariats. Mais que se passe-t-il quand quelqu'un a survécu à un traumatisme infantile? Est-ce que cela change la façon dont ils parlent du sexe? Cet article examinera les effets possibles d'une blessure chez les enfants sur la capacité des adultes à parler de sexe.
Qu'est-ce qu'un traumatisme infantile?
Le traumatisme infantile désigne tout événement inquiétant ou toute série d'événements qui se produisent pendant l'enfance, tels que la maltraitance, la négligence, la violence, la perte ou l'observation de la violence. Cette expérience peut avoir des répercussions à long terme sur la santé mentale et le bien-être, y compris des difficultés à former de l'affection, des problèmes de confiance, de l'anxiété, de la dépression et des problèmes d'estime de soi. Ils peuvent aussi déterminer comment les gens traitent eux-mêmes et les autres.
Comment un traumatisme infantile peut-il affecter la communication sexuelle?
Le traumatisme des enfants peut affecter la communication sexuelle de plusieurs façons. Les personnes ayant subi un traumatisme peuvent être plus susceptibles d'éprouver de la honte, de la culpabilité, de la peur ou du dégoût autour de leur corps et de leurs désirs, ce qui les amène à éviter de parler de sexe avec leurs partenaires ou même d'avoir des relations sexuelles en général. Ils peuvent avoir du mal à exprimer leurs besoins, leurs désirs ou leurs limites, ce qui peut entraîner des conflits ou des malentendus. Quelqu'un qui a été dérangé pendant son enfance peut avoir du mal à exprimer son plaisir ou à demander son consentement, et quelqu'un qui se sent trahi par les adultes peut se méfier des motivations de son partenaire. Tout cela peut rendre difficile la construction d'une vie sexuelle saine et satisfaisante.
Conseils pour une communication sexuelle plus saine après une blessure chez l'enfant
Si vous avez survécu à une blessure chez l'enfant, il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer vos compétences en communication sexuelle. Commencez par comprendre l'impact de votre passé sur le présent. Comprenez que ce qui vous est arrivé n'est pas de votre faute et ne détermine pas qui vous êtes maintenant. Soyez doux avec vous-même et donnez-vous du temps pour guérir. Pensez à travailler avec un thérapeute ou un groupe de soutien pour traiter votre blessure et apprendre de nouvelles façons de communiquer avec les autres. Fixez des limites claires et communiquez clairement vos besoins sans avoir honte ni blâmer. Ne pensez pas que votre partenaire sait ce que vous voulez; Demandez à la place.
Enfin, recherchez des actions sûres et consensuelles qui vous permettent de vous sentir à l'aise et d'avoir des pouvoirs - comme la masturbation, la perversion ou les communautés positives sexuelles.
Comment le traumatisme des enfants affecte-t-il la communication subséquente sur le sexe ?
L'expérience des enfants peut façonner notre compréhension de la sexualité et influencer notre capacité à la signaler plus tard dans la vie. Les traumatismes subis par les enfants peuvent comprendre la violence physique, émotionnelle ou sexuelle, la négligence, la perte d'un parent ou d'un être cher, la preuve de violence ou la vie à la suite d'une catastrophe naturelle. Ces cas peuvent nous faire honte, avoir peur ou être indignes de l'amour, ce qui nous rend difficiles à exprimer nos besoins et nos désirs de proximité.