O trauma é uma experiência dolorosa que pode ter efeitos duradouros sobre a saúde mental e o bem-estar humano. Uma forma de mostrar o trauma é usar modelos de supressão erótica que são difíceis de superar sem o tratamento adequado. A repressão erótica acontece quando as pessoas não conseguem expressar os seus desejos ou necessidades por medo, vergonha ou culpa relacionada com a atividade sexual. Este fenômeno foi associado ao abuso na infância, violência na família e outras formas de trauma.
Como o trauma afeta o desejo sexual?
Quando uma pessoa sofre um trauma, pode desenvolver crenças negativas sobre si mesma ou sobre sua capacidade de participar de atos sexuais.
Por exemplo, alguém que foi violado pode acreditar que todos os homens são perigosos e não podem confiar em ninguém sexualmente. Isso pode levar a um sentimento de ansiedade, depressão e baixa autoestima, o que dificulta a formação de relações íntimas. Isso também pode levar ao abandono de situações sociais, evitar o toque físico e dificultar a comunicação com os parceiros.
Modelos de supressão erótica
Pessoas que sofrem lesões muitas vezes encontram maneiras de lidar com a situação ao reprimir seus desejos sexuais. Eles podem participar de comportamentos como masturbação, pornografia ou sexo anônimo para satisfazer suas necessidades, mas evitar laços emocionais profundos. Outros podem tornar-se sexualmente fechados, recusando-se a ter relações íntimas ou a ter relações sexuais. Algumas pessoas podem até ter uma visão extrema da sexualidade, acreditando que todos os contatos sexuais são errados ou prejudiciais para a saúde. Estes pattern podem durar anos, o que leva à falta de satisfação e conexão com outros.
Tratamento de supressão erótica
O tratamento de supressão erótica geralmente inclui terapias que ajudam as pessoas a identificar as principais causas de seu comportamento e explorar estratégias mais saudáveis para superar as dificuldades. Foi demonstrado que a terapia cognitivo-comportamental (CPT) é eficaz no tratamento da supressão erótica causada pelo trauma. Esta abordagem se concentra em mudar os pensamentos e comportamentos, ajudando as pessoas a reconhecerem seus medos e resolvê-los de frente. Outros tratamentos incluem desensibilização e reaproveitamento do movimento ocular (EMDR), que usa movimentos oculares para ajudar a processar lesões passadas e reduzir o distress associado.
Influenciar relacionamentos
Quando uma pessoa luta contra a supressão erótica, isso pode ter um efeito negativo sobre suas relações de vida. Eles podem sentir-se isolados do seu parceiro, a tentar comunicar as suas necessidades e desejos. Os parceiros também podem sentir-se desiludidos ou confusos com a rejeição um do outro.
Com o tempo, isso pode causar uma ruptura e até uma ruptura. É importante que ambos os parceiros busquem apoio e compreendam as necessidades do outro durante este período difícil.
Como o trauma aumenta as patternas de supressão erótica?
O trauma é uma experiência que pode ter efeitos físicos e psicológicos nas pessoas. Isso pode causar um sentimento de medo, ansiedade e impotência, o que pode levar à supressão da sexualidade como uma forma de lidar com essas fortes emoções. A experiência traumática também pode alterar a química cerebral e causar a emissão de hormônios de estresse, como cortisol, que podem afetar o desejo sexual e a excitação.