El trauma es una experiencia dolorosa que puede tener un impacto duradero en la salud mental y el bienestar de una persona. Una forma de manifestar una lesión es mediante el uso de patrones de supresión erótica que son difíciles de superar sin un tratamiento adecuado. La supresión erótica ocurre cuando las personas no pueden expresar sus deseos o necesidades debido al miedo, la vergüenza o la culpa asociados con la actividad sexual. Este fenómeno se ha relacionado con el maltrato en la infancia, la violencia doméstica y otras formas de trauma.
¿Cómo afecta el trauma al deseo sexual?
Cuando una persona experimenta un trauma, puede desarrollar creencias negativas sobre sí misma o sobre su capacidad para participar en actos sexuales.
Por ejemplo, alguien que ha sido violado puede creer que todos los hombres son peligrosos y no pueden confiar en nadie más sexualmente. Esto puede llevar a sentimientos de ansiedad, depresión y baja autoestima, lo que dificulta la formación de relaciones íntimas. También puede llevar a salir de situaciones sociales, evitar el tacto físico y dificultar la comunicación con las parejas.
Modelos de supresión erótica
Las personas que experimentan traumas a menudo encuentran maneras de manejar la situación suprimiendo sus deseos sexuales. Pueden participar en comportamientos como la masturbación, la pornografía o el sexo anónimo para satisfacer sus necesidades, pero evitar los vínculos emocionales profundos. Otros pueden volverse sexualmente confinados al negarse a entablar una relación íntima o a tener relaciones sexuales en general. Algunas personas incluso pueden tener opiniones extremas sobre la sexualidad al creer que todos los contactos sexuales son incorrectos o perjudiciales para la salud. Estos patrones pueden durar años, lo que resulta en una falta de satisfacción y conexión con los demás.
Tratamiento de la supresión erótica
El tratamiento de la supresión erótica generalmente incluye una terapia que ayuda a las personas a identificar las causas subyacentes de su comportamiento y explorar estrategias más saludables para superar las dificultades. La terapia cognitivo-conductual (TCP) ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la supresión erótica causada por el trauma. Este enfoque se centra en cambiar pensamientos y comportamientos, ayudando a las personas a reconocer sus miedos y resolverlos de frente. Otros tratamientos incluyen la desensibilización y el re-tratamiento del movimiento ocular (EMDR, por sus siglas en inglés), que utiliza movimientos oculares para ayudar a tratar lesiones pasadas y reducir las molestias asociadas.
Influencia en las relaciones
Cuando una persona lucha contra la supresión erótica, puede tener un efecto negativo en sus relaciones de vida. Pueden sentirse aislados de su pareja, luchando por comunicar sus necesidades y deseos. Los socios también pueden sentirse frustrados o confundidos debido al rechazo del otro.
Con el tiempo, esto puede provocar una ruptura e incluso una ruptura de la relación. Es importante que ambos asociados busquen apoyo y comprendan las necesidades de los demás en este difícil período.
¿Cómo refuerza la lesión los patrones de supresión erótica?
El trauma es una experiencia que puede tener un impacto tanto físico como psicológico en las personas. Esto puede causar sentimientos de miedo, ansiedad e impotencia, lo que puede llevar a la supresión de la sexualidad como una forma de lidiar con estas emociones fuertes. La experiencia traumática también puede alterar la química cerebral y causar la liberación de hormonas del estrés, como el cortisol, que pueden afectar el deseo sexual y la excitación.