Como o stress profissional pode afetar negativamente o funcionamento sexual, o desejo e a intimidade em casais?
O stress profissional é um componente incontornável da vida moderna. As pessoas têm cada vez mais pressões, pressões e preocupações relacionadas com o trabalho, que não se limitam ao seu trabalho, mas muitas vezes se estendem a todos os aspectos da vida diária, incluindo relações pessoais. Este fenômeno foi bem estudado em relação aos seus efeitos negativos sobre a saúde mental, a saúde física e a dinâmica interpessoal, incluindo entre parceiros românticos. Neste artigo, vamos considerar como o stress profissional afeta especificamente as áreas de funcionamento sexual, desejo e intimidade relacional.
Quando as pessoas estão estressadas no trabalho, podem começar a experimentar sintomas como batimentos cardíacos, respiração superficial, tensão muscular e redução de energia. Estas reações fisiológicas são frequentemente acompanhadas por mudanças cognitivas, tais como dificuldades de concentração de atenção, pensamentos de corrida e sensação de desespero ou inútil. Para muitas pessoas, estas experiências vão além do seu dia de trabalho e são preservadas, mesmo quando tentam descansar ou relaxar. Este estado contínuo de excitação pode ser exaustivo e levar a uma série de reações comportamentais que pioram o funcionamento sexual.
Por exemplo, algumas pessoas podem lutar contra a disfunção sexual devido à redução da libido (desejo), disfunção erétil (ED) em homens e problemas de lubrificação vaginal em mulheres. Hormônios de estresse, como cortisol e adrenalina, podem reduzir o fluxo de sangue para os órgãos sexuais, dificultando a realização e manutenção da ereção dos homens, e as mulheres podem produzir umidade suficiente para o sexo confortavelmente penetrante.
Além disso, um alto nível de estresse pode causar uma reação «luta ou corre», que inclui o aumento de hormônios de estresse projetados para nos preparar para combater ameaças, mas também pode causar emoções intensas e comportamentos que distraem o prazer durante reuniões íntimas. Eles incluem irritabilidade, frustração, agressão e abstinência.
Além de fatores físicos, o estresse profissional também pode afetar a proximidade relational através de barreiras de comunicação. Quando as pessoas se sentem deprimidas e exaustas, podem ter menos paciência e empatia com seus parceiros e ter dificuldades para ouvir, responder adequadamente e comunicar de forma eficaz. Eles podem tornar-se propensos a mudar de humor, fechar ou atacar os entes queridos que tentam contactá-los. Como resultado, os parceiros podem começar a se sentir sem apoio, mal compreendidos e dispersos, o que leva a um sentimento de isolamento e ressentimento. Esta dinâmica pode minar a confiança e o entendimento, minando a base de uma relação saudável.
Finalmente, os estresses profissionais podem aumentar os conflitos de relacionamento, porque os parceiros estão a tentar lidar com o estresse geral e não concordam com a melhor maneira de gerir a im. Isso pode criar tensões, ressentimentos e até mesmo hostilidade entre os parceiros, prejudicando ainda mais sua capacidade de comunicação e comunicação. Os parceiros podem acusar-se mutuamente de não conseguirem apoio suficiente ou de ficarem presos numa luta de poder, onde nenhum deles se sente ouvido ou compreendido. Nesses casos, os parceiros podem procurar refúgio em distrações, tais como trabalho ou descanso, em vez de pedir conforto e comunicação uns aos outros.
Para terminar, o stress profissional é um fenômeno cada vez mais comum na vida moderna, que tem implicações significativas em todas as áreas da vida diária, incluindo funcionamento sexual, desejo e intimidade relational.Reconhecendo estes problemas e tomando medidas para reduzir o estresse, os casais podem melhorar o seu bem-estar geral e restabelecer a conexão entre si de maneiras significativas.
Como o stress profissional afeta o funcionamento sexual, o desejo e a intimidade relational nos casais?
O estresse profissional pode ter um impacto significativo na capacidade de uma pessoa de participar de um comportamento sexual saudável, incluindo funcionamento sexual, desejo e intimidade relational nas relações familiares. O estresse pode causar alterações fisiológicas nas pessoas que reduzem os níveis de testosterona, o que pode afetar sua atividade sexual e libido (Garcia & Stanton, 2017).