In che modo lo stress professionale può influenzare negativamente il funzionamento sessuale, desiderio e intimità nelle coppie?
Lo stress professionale è un componente indiscusso della vita moderna. Le persone sono sempre più spesso sottoposte a tensioni, pressioni e preoccupazioni legate al lavoro, che non si limitano al loro lavoro, ma spesso si estendono a tutti gli aspetti della vita quotidiana, inclusi i rapporti personali. Questo fenomeno è stato ben studiato per quanto riguarda i suoi effetti negativi sulla salute mentale, la salute fisica e le dinamiche interpersonali, anche tra partner romantici. In questo articolo esamineremo come lo stress professionale influisce concretamente sulle aree di funzionamento sessuale, desiderio e intimità relazionale.
Quando le persone sono stressate sul lavoro, possono iniziare a sperimentare sintomi quali battito cardiaco, respirazione superficiale, tensione muscolare e riduzione dell'energia. Queste reazioni fisiologiche sono spesso accompagnate da cambiamenti cognitivi come difficoltà di concentrazione di attenzione, pensieri di corsa e senso di disperazione o inutilità. Per molte persone queste esperienze vanno oltre il loro giorno di lavoro e persistono anche quando cercano di rilassarsi o rilassarsi. Questo stato costante di eccitazione può essere estenuante e portare a una serie di reazioni comportamentali che peggiorano il funzionamento sessuale.
Per esempio, alcune persone possono combattere la disfunzione sessuale a causa della riduzione della libido (desiderio), disfunzione erettile (ED) negli uomini e problemi di lubrificazione vaginale nelle donne. Gli ormoni dello stress, come cortisolo e adrenalina, possono ridurre il flusso di sangue agli organi sessuali, rendendo difficile per gli uomini raggiungere e mantenere l'erezione, mentre le donne producono una quantità sufficiente di umidità per un comodo sesso penetrante.
Inoltre, un alto livello di stress può causare una reazione «combatte o corri», che include un aumento di ormoni dello stress progettato per prepararci a combattere le minacce, ma può anche causare emozioni e comportamenti intensi che distraggono il piacere durante incontri intimi. Questi includono irritabilità, frustrazione, aggressività e astinenza.
Oltre a fattori fisici, lo stress professionale può anche influenzare l'intimità relazionale attraverso barriere di comunicazione. Quando le persone si sentono depresse e esauste, possono avere meno pazienza e compassione con i loro partner e avere difficoltà nell'ascoltare attivamente, reagire adeguatamente e comunicare in modo efficace. Possono diventare inclini a sbalzi d'umore, chiudere o attaccare i loro cari che cercano di contattarli. Di conseguenza, i partner possono iniziare a sentirsi senza supporto, fraintesi e separati, causando un senso di isolamento e rancore. Questa dinamica può compromettere la fiducia e la comprensione, compromettendo la base di una relazione sana.
Infine, gli stress professionali possono aumentare i conflitti, poiché i partner stanno cercando di gestire lo stress generale e non sono d'accordo sul modo migliore di gestire l'Im. Ciò può creare tensioni, rancori e persino ostilità tra i partner, danneggiando ulteriormente la loro capacità di comunicare e comunicare. I partner possono accusarsi a vicenda di non riuscire a fornire un sostegno sufficiente o di essere rinchiusi in una lotta di potere, dove nessuno di loro si sente ascoltato o compreso. In questi casi, i partner possono cercare rifugio in distrazioni, come lavoro o riposo, invece di rivolgersi l'uno all'altro per il comfort e la comunicazione.
In conclusione, lo stress professionale è un fenomeno sempre più diffuso nella vita moderna che ha implicazioni significative su tutti i settori della vita quotidiana, tra cui il funzionamento sessuale, il desiderio e l'intimità relazionale.Riconoscendo questi problemi e prendendo misure per ridurre il livello di stress, le coppie possono migliorare il loro benessere generale e ripristinare il legame tra loro in modi significativi.
In che modo lo stress professionale influenza il funzionamento sessuale, il desiderio e l'intimità relazionale nelle coppie?
Lo stress professionale può avere un impatto significativo sulla capacità di una persona di partecipare a comportamenti sessuali sani, compreso il funzionamento sessuale, il desiderio e la vicinanza relazionale nelle relazioni familiari. Lo stress può causare negli esseri umani cambiamenti fisiologici che portano a una riduzione dei livelli di testosterone che può influenzare negativamente la loro attività sessuale e la libido (Garcia & Stanton, 2017).