O contato pele-a-pele pode ser alcançado usando toques, abraços, mãos dadas, beijos ou abraços. Estas interações físicas libertam hormônios, tais como serotonina e oxitocina, associados à melhoria do humor e ao fortalecimento dos laços humanos. A serotonina está associada ao sentimento de felicidade e bem-estar, enquanto a oxitocina está associada à ligação e confiança. Também foi demonstrado que a terapia sensorial reduz o estresse e ajuda a relaxar. Além disso, o contato pele-a-pele pode aumentar a libido e melhorar a experiência sexual. Assim, este tipo de interação pode levar a um maior prazer e satisfação para ambos os parceiros envolvidos.
Serotonina é um neurotransmissor produzido no cérebro que regula o humor, o sono e o apetite. Quando as pessoas são tocadas pelos outros, produzem mais serotonina, o que leva a uma sensação geral de calma e estabilidade emocional. O contacto pele-a-pele desencadeia a emissão de dopamina, outro serviço de mensagens químicas que contribui para o prazer e recompensa. Além de melhorar a saúde mental, a produção de serotonina pode melhorar a saúde física, fortalecendo a imunidade e reduzindo a inflamação.
A oxitocina é um hormônio emitido durante as interações sociais que desempenha um papel na regulação do comportamento social. Ele normalmente é conhecido como «hormônio do amor» porque está ligado a um sentimento de amor e afeto. Foi descoberto que a oxitocina reduz os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e reduz a pressão sanguínea. Isso torna-o especialmente útil para aqueles que lidam com ansiedade e depressão. Também acredita-se que o hormônio promove a empatia e a confiança entre os seres humanos. Estudos mostram que a oxitocina pode estar associada a uma maior taxa de orgasmos em mulheres que participam de períodos mais longos de preliminares antes do sexo.
A terapia sensorial inclui toques delicados ou batidas leves em várias partes do corpo, tais como costas, braços, pernas, pescoço ou rosto. Os toques podem reduzir o estresse e aumentar os níveis de serotonina. Este tipo de interação pode ajudar as pessoas a relaxar depois de um longo dia de trabalho ou escola. Também foi demonstrado que a terapia sensorial melhora a comunicação entre os parceiros, o que, com o tempo, melhora a intimidade e intimidade.
Para terminar, o contato da pele com a pele aumenta tanto a oxitocina como a serotonina, melhorando o humor e a conexão. A terapia sensorial pode aumentar ainda mais esses efeitos, contribuindo para o relaxamento e redução do estresse.
Em geral, este tipo de interação física pode aumentar o prazer e a satisfação nas relações.