يمكن التلامس بين الجلد والجلد عن طريق اللمس أو العناق أو إمساك اليدين أو التقبيل أو العناق. تطلق هذه التفاعلات الجسدية هرمونات مثل السيروتونين والأوكسيتوسين، والتي ترتبط بتحسين الحالة المزاجية واتصالات أقوى بين الأفراد. يرتبط السيروتونين بمشاعر السعادة والرفاهية، بينما يرتبط الأوكسيتوسين بالاتصال والثقة. كما ثبت أن العلاج الحسي يقلل من مستويات التوتر ويعزز الاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي ملامسة الجلد للجلد إلى زيادة الرغبة الجنسية وتعزيز التجربة الجنسية. وبالتالي، يمكن أن يؤدي هذا النوع من التفاعل إلى زيادة المتعة والرضا لكلا الشريكين المعنيين. السيروتونين هو ناقل عصبي ينتج في الدماغ وينظم المزاج والنوم والشهية. عندما يتأثر الناس بالآخرين، فإنهم ينتجون المزيد من السيروتونين، مما يؤدي إلى شعور عام بالهدوء والاستقرار العاطفي. يؤدي ملامسة الجلد للجلد إلى إطلاق الدوبامين، وهو رسول كيميائي آخر يعزز الشعور بالمتعة والمكافأة. بالإضافة إلى تحسين الصحة العقلية، يمكن لإنتاج السيروتونين تحسين الصحة البدنية عن طريق تعزيز المناعة وتقليل الالتهاب.
الأوكسيتوسين هو هرمون يتم إطلاقه أثناء التفاعلات الاجتماعية ويلعب دورًا في تنظيم السلوك الاجتماعي. يُعرف باسم «هرمون الحب» لأنه مرتبط بمشاعر الحب والمودة. وجد أن الأوكسيتوسين يخفض الكورتيزول (هرمون التوتر) ويخفض ضغط الدم. هذا يجعلها مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يتعاملون مع القلق والاكتئاب. يُعتقد أيضًا أن الهرمون يعزز التعاطف والثقة بين الناس. تشير الأبحاث إلى أن الأوكسيتوسين قد يرتبط بارتفاع معدلات هزات الجماع لدى النساء اللواتي يمارسن فترات أطول من المداعبة قبل ممارسة الجنس. ينطوي العلاج الحسي على استخدام لمسات لطيفة أو ضربات خفيفة على أجزاء مختلفة من الجسم، مثل الظهر أو الذراعين أو الساقين أو الرقبة أو الوجه. يمكن أن يقلل اللمس من مستويات التوتر ويزيد من مستويات السيروتونين. يمكن أن يساعد التأثير المهدئ لهذا النوع من التفاعل الناس على الاسترخاء بعد يوم طويل في العمل أو المدرسة. كما ثبت أن العلاج الحسي يحسن التواصل بين الشركاء، مما يؤدي إلى تحسين العلاقة الحميمة والحميمية بمرور الوقت. في الختام، يزيد ملامسة الجلد للجلد من كل من الأوكسيتوسين والسيروتونين، مما يحسن الحالة المزاجية والاتصال. يمكن للعلاج الحسي أن يعزز هذه التأثيرات، ويعزز الاسترخاء ويقلل من مستويات التوتر. بشكل عام، يمكن أن يؤدي هذا النوع من التفاعل الجسدي إلى زيادة المتعة والرضا في العلاقة.
اكتب مقالًا عن موضوع الاتصال المزاجي للسيروتونين أوكسيتوسين باللغة الإنجليزية يحتضن قبلات holdinghands التي تحتضن التفاعلات الجسدية releasemormones linkedimprovedmood الوصلات القوية التي تواجه toupherapyshowrestresstleaveraxation تؤثر العلاقات الحميمة الهادئة على العلاقات الحميمة بشكل عام على تحسين نسبة الرضا.