Como lidar com as diferenças de atração sexual
Se você está lutando contra como lidar com diferentes níveis de desejo entre você e seu parceiro, há várias estratégias que podem ajudar. A comunicação é a chave para resolver estes problemas, por isso é importante discutir abertamente o que você precisa e o que você quer um do outro quando se trata de sexo. Seja honesto em relação aos seus próprios desejos e sentimentos e esteja disposto a comprometer-se. Tente encontrar maneiras de tornar ambos os parceiros felizes, como mudar de cargo ou encontrar novas ações juntos.
Além disso, pense se há razões básicas para a inadimplência, tais como estresse ou problemas de saúde, e trabalhe em conjunto para resolver esses problemas.
Finalmente, lembre-se que as diferenças de atração sexual não devem significar uma morte para o seu relacionamento; eles podem realmente levar a uma maior compreensão e intimidade, se processados de forma construtiva.
Comunicação eficaz sobre suas necessidades
Ao comunicar com seu parceiro sobre os diferentes níveis de desejo, comece por entender claramente suas necessidades e desejos específicos.
Por exemplo, diga algo como «Eu realmente gosto de receber fisicamente agora» em vez de simplesmente dizer «vamos fazer sexo». Isso ajudará o seu parceiro a perceber exatamente o que quer dizer e evitar qualquer confusão. Se você se sentir tímido ou desconfortável em conversar sobre o assunto, tente escrever uma carta ou usar exercícios de papel para se expressar. Depois de expressar os seus pensamentos, ouça atentamente as respostas do parceiro e tente encontrar soluções mutuamente benéficas. Você pode até decidir que a abstinência do sexo em geral é a melhor opção de vez em quando, mas certifique-se de manter a mente aberta e estudar todas as possibilidades antes de tomar uma decisão final.
Pesquisar com compromissos
Às vezes uma pessoa em par tem uma libido mais alta do que seu parceiro. Nestes casos, é importante encontrar uma linguagem comum através de um compromisso, em vez de fazer com que uma pessoa mude.
Por exemplo, se um parceiro preferir sexo mais frequente e outro se satisfazer com menos frequência, sugira que você planeje sessões regulares uma vez por semana ou a cada dias, em vez de tentar fazer sexo diariamente. Fique aberto também a tentativas de novas coisas, como adicionar preliminares ou estudar ações indevidas que podem aumentar o prazer sem a necessidade de aumentar a frequência.
Além disso, pense em introduzir remédios sexuais, como vibratores ou óleos de massagem, na sua rotina para melhorar a intimidade sem a necessidade de relações sexuais completas. Ao encontrar maneiras criativas de se encontrar entre si a meio caminho, ambos podem tirar proveito da satisfação sem se sentir pressionados.
Estudar as causas básicas possíveis
Se você notou a natureza das diferenças de atração sexual entre você e seu parceiro, isso pode estar relacionado com causas básicas, tais como estresse ou problemas de saúde. Arranja tempo para discutir todos os problemas potenciais juntos e, se possível, trabalhar para resolvê-los. Se não, pense em pedir conselhos à terapeuta. Também vale a pena pensar se os medicamentos podem afetar o desejo de qualquer pessoa; alguns medicamentos, incluindo antidepressivos e medicamentos para pressão sanguínea, podem reduzir a libido.
Finalmente, não se esqueça que há muitos fatores aqui, além do físico; a conexão emocional, o nível de estresse e a saúde mental afetam a excitação e a satisfação durante o sexo. Discutir estes aspectos de forma honesta com o seu parceiro pode ajudar a determinar soluções potenciais.
Lembre-se que as diferenças são normais
Para casais é normal experimentar diferentes níveis de atração sexual ao longo do tempo.Embora isso possa ser desagradável, o reconhecimento deste fato é o primeiro passo para a aceitação e busca produtiva dessas diferenças. Lembre-se que o sexo não deve parecer igual todas as vezes - você pode experimentar novas posições ou locais, fazer um ensaio com cenários de jogos de papel ou apenas dedicar mais tempo para se concentrar nas preliminares antes de começar a fazer o trabalho. Tente não se concentrar em ações ou frequências específicas e, em vez disso, concentre-se em criar um ambiente onde ambos os parceiros se sintam confortáveis para expressar seus desejos e necessidades. Isso levará a uma maior intimidade e compreensão em geral, em vez de se concentrar apenas na satisfação física.
Processamento de diferenças pode ser difícil, mas recompensador
Superar diferenças sexuais em suas relações requer paciência, comunicação e compromisso, mas isso não deve acabar com a relação. Com o tempo e o esforço, você pode encontrar formas criativas de fazer o outro feliz sem se sacrificar ou fazer mudar um ao outro. Por ser aberto e sociável, você pode aprofundar seus laços, encontrando soluções mutuamente benéficas que funcionam para todos os participantes. Lembre-se, as diferenças de desejo não são necessariamente más! Eles podem oferecer oportunidades de crescimento e compreensão se adequados.
Como lidar com as diferenças de atração sexual?
Se você se sentir frustrado, insatisfeito ou perturbado com as diferenças de atração sexual com o seu parceiro, é importante reconhecer esses sentimentos e comunicar com eles de forma aberta e honesta. Pode ser útil destacar o tempo dedicado para a intimidade e garantir que ambos os parceiros se sentem confortáveis para expressar suas necessidades e desejos.