A experiência de voltar à intimidade sexual pode ser um tempo intenso e emocional para muitas pessoas. Depois de longos períodos de abstinência, podemos sentir que enfrentamos novos problemas que nunca tinham acontecido antes. Um desses problemas é a capacidade de navegar pelos próprios sentimentos em relação ao seu corpo e ao ato de intimidade. Isso inclui gerenciar qualquer produtividade ansiedade ou medos relacionados com suas capacidades sexuais. Neste artigo, eu vou explicar como as pessoas podem lidar com a ansiedade e a vulnerabilidade da produtividade nestes momentos de reinserção na intimidade sexual.
A ansiedade de desempenho pode se manifestar de diferentes formas, desde a insegurança de si mesmo e a vergonha até sintomas físicos, como suor ou batimentos cardíacos. Estas reações são frequentemente causadas por insegurança no seu corpo ou habilidades sexuais.
No entanto, é importante lembrar que cada um experimenta o sexo de uma forma diferente, o que significa que o que parece ser «normal» para uma pessoa pode parecer muito diferente do outro. É por isso que é importante informar abertamente os seus parceiros sobre as suas necessidades e desejos.
Outro fator a considerar é a vulnerabilidade. Quando alguém está longe da atividade sexual por um longo período, ele pode se sentir mais desprotegido ou desconfortável do que o normal quando volta a ter intimidade. Eles podem levar tempo para reencontrar o seu corpo, especialmente se eles mudaram fisicamente.
Além disso, pode haver problemas para saber se o seu parceiro (s) os encontra atraentes o suficiente depois de terem ficado longe um do outro por tanto tempo.
Para resolver esses problemas, isso pode ajudar a abordar a experiência com paciência e gentileza em relação a si e a outros envolvidos no processo. Primeiro tome tudo devagar e certifique-se de estar confortável onde você está emocionalmente e fisicamente antes de avançar. Comunique claramente aos seus parceiros quaisquer sentimentos de desconforto ou insegurança e trabalhe juntos para encontrar as soluções mais adequadas para ambos os lados. Lembre-se que todos estão focados em voltar à intimidade de diferentes maneiras, por isso tente não comparar muito a sua viagem com a viagem dos outros.
Em última análise, o objetivo deve ser o prazer e o prazer mútuos sem pressão ou condenação.
Como é que as pessoas orientam a ansiedade e a vulnerabilidade da produtividade quando voltam à proximidade após uma abstinência prolongada?
Navegar por ansiedade e vulnerabilidade de desempenho ao entrar novamente na intimidade pode ser uma tarefa difícil para pessoas que se abstiveram por um longo período de tempo. Muitas vezes é possível sentir-se auto-consciente e deprimido por desejos físicos que já foram suprimidos. Para superar esses sentimentos, é importante falar com os parceiros sobre qualquer medo ou problema que eles possam ter.