Os processos biológicos que regem o comportamento sexual humano são extremamente complexos e incluem muitos fatores. Uma delas é a resposta do organismo a um perigo ou ameaça. Em humanos, esta resposta pode ser causada por estímulos externos, como ruídos fortes, luz brilhante ou dor física. Isso também pode ser iniciado por estímulos internos, como fome, medo ou fadiga. Quando estes desencadeadores ativam o sistema nervoso, ele emite hormônios como adrenalina e cortisol na corrente sanguínea. Estes hormônios causam alterações na fisiologia, incluindo aumento da frequência cardíaca, frequência respiratória e pressão arterial. Também afetam a atividade cerebral, o que leva a uma maior cautela e menos atenção a tarefas secundárias. Este processo chama-se «luta ou fuga».
Além dos efeitos físicos, episódios de estresse agudos também afetam o funcionamento sexual. Estudos mostram que tanto homens como mulheres sofrem uma supressão temporária do desejo sexual e excitação em períodos de ansiedade ou estresse. Este fenômeno é conhecido como «disfunção erétil induzida pelo estresse» em homens e «disfunção sexual associada ao estresse» em mulheres. Os mecanismos precisos deste efeito ainda não são claros, mas podem incluir alterações nos níveis de neurotransmissores, alterações na secreção dos hormônios endócrinos e redução do fluxo sanguíneo para as áreas sexuais.
No entanto, os cientistas acreditam que isso pode ser resultado de uma combinação de fatores psicológicos e fisiológicos.
Uma hipótese sugere que o estresse e a ansiedade podem distrair as pessoas de seus pensamentos e desejos sexuais. Quando estamos focados em sobrevivência ou auto-preservação, o nosso cérebro coloca estes objetivos acima de outras necessidades menos importantes, incluindo sexo. Outra teoria afirma que o estresse e a ansiedade causam a emissão de hormônios, tais como adrenalina e noradrenalina, que foram associados à supressão sexual.
Finalmente, alguns pesquisadores sugerem que o estresse pode reduzir os níveis de testosterona, hormônio essencial para a libido masculina, ao mesmo tempo que aumenta a prolactina, hormônio que suprime o interesse sexual. Estas teorias sugerem que episódios de estresse agudo podem suprimir temporariamente o desejo sexual e a excitação em homens e mulheres, perturbando caminhos neurológicos normais e equilíbrio hormonal.
No entanto, nem todos os estudos concordam com o mecanismo preciso que sustenta a relação entre o estresse agudo e a função sexual. Alguns afirmam que o estresse nem sempre afeta negativamente a sexualidade, especialmente quando vem de fontes positivas, como exercícios físicos ou apoio social. Outros sugerem que alguns tipos de estresse (por exemplo, um trauma grave) podem até aumentar a motivação sexual.
No entanto, a maioria dos estudos apoia a ideia de que episódios de estresse agudo podem ter efeitos negativos significativos sobre o desejo sexual e a excitação. Este efeito deve-se provavelmente à complexa interação das reações físicas e psicológicas ao perigo ou ameaça percebido.
Em termos de opções de tratamento, existem várias abordagens disponíveis para eliminar a disfunção sexual associada ao estresse. Psicoterapia, medicamentos e mudanças de estilo de vida são opções potenciais, dependendo das circunstâncias individuais. Os medicamentos incluem inibidores seletivos de captação invertida de serotonina (SIOSS), agonistas de dopamina e inibidores de fosfodiesterase tipo 5. Mudanças no estilo de vida podem incluir redução do consumo de álcool, melhoria do modo de sono ou exercício de atenção. Para algumas pessoas, a terapia comportamental pode ser útil.
Em geral, a relação entre estresse agudo e sexualidade é múltipla e nublada. Isso ressalta a dificuldade dos nossos corpos com os nossos pensamentos, emoções e ambientes externos.Compreendendo essa ligação, podemos compreender melhor nós mesmos e nossos parceiros e trabalhar em uma vida sexual mais completa, apesar dos problemas da vida.
Como episódios de estresse agudo suprimem temporariamente o desejo sexual e a excitação em homens e mulheres?
Estudos mostram que episódios de estresse agudo podem levar à supressão temporária do desejo sexual e da excitação em homens e mulheres. Os mecanismos fisiológicos exatos subjacentes a este fenômeno não foram completamente estudados, mas vários fatores podem ser utilizados. Hormônios de estresse, como cortisol, podem interferir na liberação de hormônios sexuais, tais como testosterona e estrogênio, reduzindo a libido.