العمليات البيولوجية التي تنظم السلوك الجنسي البشري معقدة للغاية وتنطوي على العديد من العوامل. أحدها هو رد فعل الجسم على الخطر أو التهديد المتصور. في البشر، يمكن أن تحدث هذه الاستجابة عن طريق المحفزات الخارجية مثل الأصوات العالية أو الأضواء الساطعة أو الألم الجسدي. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب المحفزات الداخلية مثل الجوع أو الخوف أو التعب. عندما تنشط هذه المحفزات الجهاز العصبي، فإنها تطلق هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول في مجرى الدم. تسبب هذه الهرمونات تغيرات في علم وظائف الأعضاء، بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وضغط الدم. كما أنها تؤثر على نشاط الدماغ، مما يؤدي إلى زيادة اليقظة وتقليل الاهتمام بالمهام الثانوية. تسمى هذه العملية استجابة القتال أو الهروب.
بالإضافة إلى الآثار الجسدية، تؤثر نوبات الإجهاد الحادة أيضًا على الأداء الجنسي. أظهرت الدراسات أن كلا من الرجال والنساء يعانون من قمع مؤقت للرغبة الجنسية والإثارة خلال فترات القلق الشديد أو التوتر. تُعرف هذه الظاهرة باسم «ضعف الانتصاب الناجم عن الإجهاد» لدى الرجال و «الضعف الجنسي المرتبط بالتوتر» لدى النساء. لا تزال الآليات الدقيقة لهذا التأثير غير واضحة، ولكنها قد تشمل تغييرات في مستويات الناقل العصبي، وتغيرات في إفراز هرمون الغدد الصماء، وتقليل تدفق الدم إلى المناطق التناسلية. ومع ذلك، يعتقد العلماء أن هذا قد يكون نتيجة لمزيج من العوامل النفسية والفسيولوجية. تشير إحدى الفرضيات إلى أن التوتر والقلق يمكن أن يصرف انتباه الناس عن أفكارهم ورغباتهم الجنسية. عندما نركز على البقاء أو الحفاظ على الذات، تعطي أدمغتنا الأولوية لهذه الأهداف على الاحتياجات الأخرى الأقل أهمية، بما في ذلك الجنس. تنص نظرية أخرى على أن التوتر والقلق ناتجان عن إطلاق هرمونات مثل الإبينفرين والنورإبينفرين، والتي تم ربطها بالقمع الجنسي. أخيرًا، يقترح بعض الباحثين أن الإجهاد قد يقلل من هرمون التستوستيرون، وهو هرمون مهم للرغبة الجنسية لدى الذكور، مع زيادة البرولاكتين، وهو هرمون يثبط الاهتمام الجنسي. تشير هذه النظريات إلى أن نوبات الإجهاد الحاد قد تقمع مؤقتًا الرغبة الجنسية والإثارة لدى كل من الرجال والنساء، مما يعطل المسارات العصبية الطبيعية والتوازن الهرموني. ومع ذلك، لا تتفق جميع الدراسات على الآلية الدقيقة الكامنة وراء العلاقة بين الإجهاد الحاد والوظيفة الجنسية. يجادل البعض بأن الإجهاد لا يؤثر دائمًا سلبًا على الحياة الجنسية، خاصة عندما يأتي من مصادر إيجابية مثل التمرين أو الدعم الاجتماعي. يقترح آخرون أن بعض أنواع الإجهاد (مثل الصدمات الحادة) قد تزيد من الدوافع الجنسية. ومع ذلك، بشكل عام، تدعم معظم الدراسات فكرة أن نوبات الإجهاد الحاد يمكن أن يكون لها تأثير سلبي كبير على الرغبة الجنسية والإثارة. من المحتمل أن يكون هذا التأثير بسبب التفاعل المعقد بين الاستجابات الجسدية والنفسية للخطر أو التهديد المتصور.
فيما يتعلق بخيارات العلاج، هناك طرق مختلفة متاحة لمعالجة الخلل الجنسي المرتبط بالتوتر. العلاج النفسي والأدوية وتغيير نمط الحياة كلها خيارات محتملة، اعتمادًا على الظروف الفردية. تشمل الأدوية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، وناهضات الدوبامين، ومثبطات الفوسفوديستراز من النوع 5. قد تشمل التغييرات في نمط الحياة تقليل استهلاك الكحول أو تحسين أنماط النوم أو ممارسة تمارين اليقظة. بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يكون العلاج السلوكي مفيدًا.
بشكل عام، العلاقة بين الإجهاد الحاد والجنس متعددة الأوجه ودقيقة. إنه يسلط الضوء على مدى صعوبة ارتباط أجسادنا بأفكارنا وعواطفنا وبيئتنا الخارجية. من خلال فهم هذا الارتباط، يمكننا فهم أنفسنا وشركائنا بشكل أفضل والعمل من أجل حياة جنسية أكثر إرضاءً على الرغم من تحديات الحياة.
كيف تقمع نوبات الإجهاد الحاد مؤقتًا الرغبة الجنسية والإثارة لدى كل من الرجال والنساء ؟
تشير الأبحاث إلى أن نوبات الإجهاد الحاد يمكن أن تؤدي إلى قمع مؤقت للرغبة الجنسية والإثارة لدى كل من الرجال والنساء. الآليات الفسيولوجية الدقيقة الكامنة وراء هذه الظاهرة ليست مفهومة تمامًا، ولكن قد تكون هناك عدة عوامل. يمكن أن تتداخل هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول مع إطلاق الهرمونات الجنسية مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.