O desenvolvimento de adolescentes inclui a formação em vários aspectos da vida, incluindo interações sociais, trabalho acadêmico, atividades extracurriculares e crescimento pessoal. Um dos aspectos mais importantes deste processo é a compreensão e a prática de relações sexuais saudáveis e o estabelecimento de limites. Embora seja tentador supor que os adolescentes já possuem essas habilidades, muitos ainda as desenvolvem cedo. Na verdade, estudos mostram que adolescentes muitas vezes lutam contra a comunicação eficaz sobre temas sexuais, o que gera confusão e mal-entendidos. Este artigo abordará algumas estratégias para educar os adolescentes sobre como se relacionar com segurança e alfabetização sobre questões sexuais.
Estratégias para capacitar adolescentes para a comunicação sexual
Existem várias maneiras que os pais podem ajudar os adolescentes a desenvolver habilidades sexuais eficazes. Para começar, eles têm de garantir que os filhos entendem o conceito de consentimento. Concordar significa aceitar uma determinada atividade sem coação, força ou pressão. Isso também implica o cumprimento dos limites dos outros se eles disserem que não. Os pais devem encorajar os adolescentes a pedir consentimento antes de entrar em qualquer contacto físico, seja com beijos, abraços, toques ou sexo. Eles devem modelar o bom comportamento do consentimento, perguntando aos filhos antes de fazerem cócegas ou abraçá-las.
Os pais também podem ensinar aos adolescentes frases específicas que eles podem usar para estabelecer limites sexuais. «Não me sinto confortável com isso» ou «preciso de mais tempo» são exemplos de declarações educadas, mas firmes. Promover a honestidade e a abertura é outra estratégia; os adolescentes devem compartilhar livremente os seus pensamentos e sentimentos sobre sexo, mesmo que sejam diferentes do que as outras pessoas pensam ou fazem.
Finalmente, os pais devem discutir relações saudáveis e intimidade com seus adolescentes, enfatizando a importância do respeito mútuo, compaixão, confiança e comunicação.
Modelar comportamentos saudáveis
Modelar comportamentos saudáveis na comunicação sexual pode ser tão importante quanto instruir seu filho sobre como fazê-lo. Significa ser honesto com eles sobre a sua própria experiência e atitude em relação ao sexo. Se você tem opiniões negativas sobre certos temas, como pornografia ou masturbação, explique por que essas opiniões existem e encoraja seu adolescente a desenvolver suas opiniões de forma independente. Não os envergonhe se discordarem de si - em vez disso, criem um ambiente em que eles se sintam seguros, se expressando sem medo de ser julgados.
Os pais também devem estabelecer limites claros em relação à privacidade, segurança e comportamento sexual adequado.
Por exemplo, eles devem garantir que seus adolescentes entendem que tirar fotos nuas ou vídeos é inapropriado e perigoso. Os pais devem monitorar atentamente o uso das redes sociais e proibir o sexting ou outras formas de cibersex. Eles também podem querer impor um toque de recolher aos filhos para garantir que não praticam atos sexuais arriscados à noite.
Finalmente, os pais devem modelar uma relação respeitosa, se tratando bem e conversando abertamente. Isso inclui evitar a violência física, a violência emocional e outros comportamentos pouco saudáveis. Também inclui a resolução pacífica de conflitos e a discussão de coisas quando necessário. Ao fazê-lo, os pais podem mostrar aos seus filhos como são as relações saudáveis e dar-lhes ferramentas para desenvolver tais laços no futuro da vida.
Como os adolescentes desenvolvem a confiança e a competência nas negociações sobre relações sexuais e limites?
Os adolescentes podem desenvolver sua confiança e competência na navegação sexual e fronteiras de várias formas. Uma das formas é aprender sobre si mesmo, o seu corpo e os seus valores em relação ao sexo a partir de fontes confiáveis, como pais, profissionais de saúde, educadores e colegas. Eles também podem desenvolver suas habilidades de comunicação e negociação, praticando com parceiros que respeitam seus limites e autonomia.