思春期の発達は、社会的相互作用、学業、課外活動、個人の成長など、生活のさまざまな側面をナビゲートするために学ぶことを含みます。このプロセスの最も重要な側面の一つは、健全な性的コミュニケーションと境界設定の理解と実践です。ティーンエイジャーはすでにこれらのスキルを持っていると仮定するのは魅力的かもしれませんが、多くはまだ早い年齢でそれらを開発します。実際、研究では、青年はしばしば効果的な性的コミュニケーションに苦労し、混乱と誤解につながることが示されています。この記事では、十代の若者たちに自信を持って、性的な問題について有能にコミュニケーションする方法を教えるためのいくつかの戦略を見ていきます。
ティーンズに性的コミュニケーションスキルを教える戦略
十代の若者たちが効果的な性的コミュニケーションスキルを開発するのを助ける方法はいくつかあります。まず、子供たちに同意の概念を理解してもらう必要があります。同意とは、強制、強制、圧力なしに特定の活動に参加することに同意することを意味します。他の人の境界を尊重することも含まれます。親は、それがキス、抱擁、触れたり、性自体であるかどうかにかかわらず、任意の物理的な接触を行う前に同意を求めるように十代の若者を奨励する必要があります。彼らは自分自身の良い同意行動をモデル化しなければなりません、くすぐったり抱きしめたりするようなことをする前に子供に尋ねます。
親はまた、性的境界を設定するときに使用できる特定のフレーズを教えることができます。「私はそれに慣れていない」または「私はもっと時間が必要です」は礼儀正しいが、確固たる声明の例です。正直さと開放性を奨励することはもう一つの戦略です。思春期の若者は、他の人の考えや行動と違っても、自由にセックスについての考えや感情を共有すべきです。最後に、親は、相互尊重、共感、信頼、コミュニケーションの重要性を強調し、10代との健全な関係と親密さを議論する必要があります。
健康な行動のモデリング
性的コミュニケーションにおける健康な行動のモデリングは、子供にそれを行う方法を指示するのと同じくらい重要です。それは、自分の経験やセックスに対する態度について彼らに正直であることを意味します。ポルノやオナニーなどの特定のトピックについて否定的な見解がある場合は、これらの見解がなぜ存在するのかを説明し、ティーンが自分の意見を独自に発展させることを奨励します。彼らがあなたに同意しないなら、彼らを恥じてはいけません-代わりに、彼らは判断を恐れずに自分自身を表現して安全に感じる環境を作成します。
また、保護者は、プライバシー、セキュリティ、適切な性行動に明確な境界を設定する必要があります。
例えば、彼らは十代の若者たちがヌード写真やビデオを撮ることが不適切で危険であることを理解していることを確認する必要があります。親はソーシャルメディアの使用を注意深く監視し、セクシングや他の形のサイバーセックスを禁止する必要があります。彼らはまた、彼らが夜に危険な性的活動に従事していないことを確認するために、子供たちのための門限を設定したい場合があります。最後に、親は互いに優しく、公然とコミュニケーションをとることによって、敬意を持った関係をモデルにするべきです。これには、身体的虐待、感情的虐待、その他の不健康な行動を避けることが含まれます。また、紛争を平和的に解決し、必要に応じて物事を議論することも含まれます。これを行うことで、親は子供たちに健康的な関係がどのように見えるかを示し、後で同様の関係を開発するためのツールを与えることができます。
十代の若者たちは、性的コミュニケーションと境界を交渉する上でどのように自信と能力を開発しますか？
青年は、さまざまな方法で性的コミュニケーションと境界をナビゲートすることに自信と能力を開発することができます。一つの方法は、親、医療専門家、教育者、仲間などの信頼できる情報源から、自分自身、自分の体、そしてセックスに関するあなたの価値観について学ぶことです。また、境界や自律性を尊重するパートナーと練習することで、コミュニケーションや交渉のスキルを身につけることができます。