青少年发展包括学习如何驾驭生活的各个方面,包括社交互动,学术工作,课外活动和个人成长。这一进程的一个重要方面是了解和实施健康的性交流和划界。虽然假设青少年已经拥有这些技能可能很诱人,但许多人仍然在早期发展这些技能。实际上,研究表明,青少年经常在性主题上的有效交流中挣扎,从而导致混乱和误解。本文将探讨一些教育青少年如何自信和有能力地交流性问题的策略。教育青少年性交流技能的策略
父母可以通过多种方式帮助青少年发展有效的性交流技能。首先,他们必须确保他们的孩子理解同意的概念。同意是指同意在没有胁迫、武力或压力的情况下参与某些活动。这也涉及遵守别人的边界,如果他们说不。父母应鼓励青少年在进行任何身体接触之前征求同意,无论是亲吻,拥抱,触摸还是性行为本身。他们必须通过询问孩子来模拟良好的同意行为,然后再做一些挠痒或拥抱他们的事情。
父母还可以教青少年特定的短语,他们可以在建立性界限时使用。"我对此并不满意"或"我需要更多的时间"是礼貌但坚定的陈述的例子。促进诚实和开放是另外一项战略;青少年应该自由地分享他们对性的想法和感受,即使他们与其他人的想法或行为不同。最后,父母必须与青少年讨论健康的关系和亲密关系,强调相互尊重、同情、信任和沟通的重要性。模拟健康行为
模拟性交流中的健康行为与指导您的孩子如何做到这一点一样重要。这意味着要诚实对待他们关于你自己的经历和对性的态度。如果您对某些主题(例如色情或手淫)有负面看法,请解释为什么存在这些观点,并鼓励您的青少年独立发展自己的观点。不要羞辱他们,除非他们同意你的意见-相反,创造一个环境,他们会感到安全,表达自己没有被谴责的恐惧。家长还必须就隐私、安全和相关的性行为规定明确的界限。例如,他们必须确保他们的青少年了解制作裸照或视频是不合适和危险的。家长应密切关注社交媒体的使用,并禁止性行为或其他形式的网络性行为。他们还可能希望对孩子实行宵禁,以确保他们不会在晚上进行危险的性行为。最后,父母必须通过善待彼此和公开交流来建立尊重的关系。这包括避免身体虐待,情感虐待和其他不健康的行为。这还包括和平解决冲突,并在必要时讨论事情。通过这样做,父母可以向孩子展示健康的关系是什么样子,并为他们提供在以后的生活中发展这种联系的工具。
青少年如何在性交流和边界谈判中培养信心和能力?
青少年可以通过各种方式发展自己的信心和能力,以导航性交流和边界。一种方法是从可靠的来源(例如父母,医疗保健提供者,教育工作者和同龄人)了解自己,身体以及与性有关的价值观。他们还可以通过与尊重边界和自治的合作伙伴进行练习来发展他们的沟通和谈判技能。