Quando você usa plataformas de redes sociais, muitas vezes as pessoas se comparam a outras para determinar seu valor e status em uma comunidade específica. Esse comportamento é conhecido como uma comparação social e pode levar a um sentimento de inveja, ressentimento e até depressão, se a autoestima é muito baixa. O ciúme também acontece quando alguém sente que outra pessoa tem algo que não tem, tais como atrativos faciais, riqueza, fama, sucesso ou felicidade. Quando ambos os fenômenos se juntam, cria um ambiente maduro para resultados negativos.
A Teoria da Comparação Social afirma que as pessoas tendem a se avaliar com base na forma como se comparam com os outros ao seu redor. Na sociedade moderna, onde há um fluxo constante de imagens e histórias supervisionadas nas redes sociais, este processo de comparação se torna mais intenso e frequente. As pessoas podem se comparar com celebridades e pessoas poderosas que representam ideais irrealistas que não conseguem alcançar, o que leva a uma sensação de inadequação. Eles também podem sentir inveja de amigos ou conhecidos que parecem ter uma vida, uma relação ou uma experiência melhor do que a deles. Essas comparações podem causar ansiedade, raiva e frustração que podem se manifestar como ciúmes.
Além disso, algoritmos de redes sociais são projetados para garantir que os usuários permaneçam envolvidos, mostrando-lhes conteúdos que lhes pareçam interessantes ou familiares.
No entanto, essas recomendações são muitas vezes baseadas na análise e análise de dados, o que significa que os usuários veem posts sobre temas com os quais já conversaram anteriormente. Isso perpetua o ciclo de comparação social, porque os usuários têm consciência do que outras pessoas fazem e publicam, sem considerar o contexto ou a matiz. É importante lembrar que as redes sociais nem sempre fornecem uma visão precisa da realidade.
Além disso, plataformas de redes sociais permitem que as pessoas publiquem tambores brilhantes cuidadosamente selecionados de suas vidas. Muitas pessoas preferem mostrar apenas os seus melhores momentos, o que impede o público de ter uma visão completa do seu verdadeiro «eu». Ver apenas postagens positivas de outros pode causar inveja e ressentimento, pois os usuários podem acreditar que todos os outros têm uma vida perfeita enquanto lutam contra problemas cotidianos.
Para terminar, quando o ciúme é cruzado com a comparação social nas redes sociais, isso pode gerar resultados negativos, como depressão, baixa autoestima e falta de confiança. Lembrando-se das consequências do uso das redes sociais, as pessoas podem evitar cair nesta armadilha e manter hábitos e perspectivas mais saudáveis.
Como é que os ciúmes se cruzam com as comparações sociais nas redes sociais?
O ciúme é frequentemente descrito como uma emoção desagradável que pode surgir quando alguém percebe que outra pessoa tem algo que não tem, como o melhor trabalho, relacionamento ou estilo de vida (Hoffman & Kray, 2013).