How to Assert Sexual Desires Confidently Without Shame or Judgment
Uma coisa que muitas pessoas combatem é expressar seus desejos sexuais aos outros. Isto é particularmente relevante para as mulheres que podem sentir que são julgadas ou envergonhadas por terem certos desejos.
No entanto, existem maneiras de superar esse medo e comunicar abertamente os seus desejos com segurança. É assim que se faz!
1. Conheça-se primeiro
Antes de informar as suas necessidades a outra pessoa, você precisa saber o que é. Arranja tempo para refletir sobre os seus próprios desejos sexuais e estudá-los plenamente. Pense no que o faz sentir excitado, excitado ou excitado. Quais são as suas aulas? Que partes do corpo são particularmente sensíveis para si? Seja honesto consigo em relação às suas preferências e não se julgue por elas.
2. Não suponha que outra pessoa sabe
O que você quer não significa que o seu parceiro também. Informe os vossos desejos sem sugerir que outra pessoa os conhece. Pergunte-lhes se eles gostariam de tentar algo novo ou fazer algo diferente do normal. Você pode ficar surpreso com a resposta deles!
3. Fale diretamente sobre isso
Se você sabe o que você quer, fale diretamente com o seu parceiro. Não tenha medo de usar uma linguagem específica e descrever exatamente o que você quer.
Por exemplo, «Eu gosto muito de beijar línguas» ou «Eu amo quando você me toca aqui». Quanto mais sincera for, menos espaço para mal-entendidos. Se a conversa se torna embaraçosa, tente mudar de assunto, mas não desista.
4. Assegure-os de que eles estão bem
Se o seu parceiro não resolver, garanta-os que pode dizer que não. Diga-lhes que ainda os ama e respeita, mesmo que eles não estejam interessados em realizar o seu desejo neste momento. Dê-lhes espaço para processar sua solicitação antes de voltar mais tarde.
5. Experimente diferentes abordagens
Nem todos gostam da mesma coisa, por isso tente abordar o sexo de vários lados. Experimente várias posições, horas do dia ou locais até encontrar algo de que ambos gostem. Sexo não é só penetração - há muitas maneiras de se agradar fisicamente e emocionalmente.
6. Mostre paciência e compreensão
Finalmente, lembre-se que a comunicação requer tempo e esforço. O seu parceiro pode precisar de tempo para se adaptar a novos pedidos ou tentar outra coisa. Mostre paciência e compreensão ao explorar essas mudanças com você.
Seguindo estes passos, você pode expressar seus desejos sexuais com segurança, sem medo de vergonha ou condenação. Não se esqueça de falar abertamente e honestamente com o seu parceiro e esteja disposto a comprometer-se com o que melhor convém a ambos. Através da prática e paciência você pode construir uma relação saudável, satisfatória, cheia de prazer mútuo!
Agora que você sabe afirmar seus desejos sexuais com segurança, por que não acioná-los? Comece com uma comunicação clara com o parceiro e aprendendo coisas novas juntos. Não há muito o que isso possa fazer!
Como é que as mulheres podem afirmar os desejos sexuais com segurança sem suportar a vergonha ou o julgamento público?
Apesar de muitas pessoas terem noção do que é apropriado e inapropriado quando se trata de expressar o seu desejo sexual, algumas pessoas ainda sentem vergonha, culpa, medo e ansiedade. Para enfrentar esta situação, as mulheres podem tentar desenvolver uma autoestima positiva, avaliando o seu corpo, conversando com os parceiros sobre limites e preferências e refreando os pensamentos negativos sobre o sexo como algo natural.