How to Assert Sexual Desires Confidently Without Shame or Judgment
Une chose que beaucoup de gens combattent est d'exprimer leurs désirs sexuels à d'autres. C'est particulièrement vrai pour les femmes qui peuvent se sentir jugées ou honteuses d'avoir des désirs.
Cependant, il existe des moyens de surmonter cette peur et de communiquer ouvertement leurs désirs avec confiance. Voici comment le faire!
1. Apprenez-vous d'abord
Avant de communiquer vos besoins à quelqu'un d'autre, vous devez savoir ce que c'est. Prenez le temps de réfléchir à vos propres désirs sexuels et de les étudier pleinement. Pensez à ce qui vous fait vous sentir excité, excité ou excité. Quelles sont vos activités? Quelles parties du corps sont particulièrement sensibles pour vous? Soyez honnête avec vous-même quant à vos préférences et ne vous condamnez pas pour elles.
2. Ne supposez pas qu'une autre personne sache
Que vous voulez quelque chose ne signifie pas que votre partenaire non plus. Communiquez vos désirs sans supposer qu'une autre personne les connaît. Demandez-leur directement s'ils seront intéressés à essayer quelque chose de nouveau ou à faire autre chose que d'habitude. Vous pourriez être surpris par leur réponse!
3. Parlez-en directement
Si vous savez ce que vous voulez, parlez-en directement avec votre partenaire. N'ayez pas peur d'utiliser un langage particulier et de décrire exactement ce que vous voulez.
Par exemple, « J'aime vraiment m'embrasser avec les langues » ou « J'aime quand vous me touchez ici ». Plus vous êtes franc, moins il y a de place pour l'incompréhension. Si la conversation devient embarrassante, essayez de changer de sujet, mais n'abandonnez pas.
4. Assurez-les qu'ils vont bien
Si votre partenaire hésite, assurez-leur que vous pouvez dire non. Dites-leur que vous les aimez et les respectez encore, même s'ils ne sont pas intéressés à accomplir votre désir à ce moment-là. Donnez-leur un endroit pour traiter votre demande avant d'y retourner plus tard.
5. Essayez différentes approches
Tout le monde n'aime pas la même chose, alors essayez d'aborder le sexe sous différents angles. Expérimentez différentes positions, horaires ou emplacements jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose que vous aimez tous les deux. Le sexe n'est pas seulement une pénétration - il y a de nombreuses façons de se faire plaisir physiquement et émotionnellement.
6. Faites preuve de patience et de compréhension
Enfin, rappelez-vous que la communication demande du temps et des efforts. Votre partenaire peut prendre le temps de s'adapter à de nouvelles demandes ou d'essayer autre chose. Faites preuve de patience et de compréhension en explorant ces changements avec vous.
En suivant ces étapes, vous pouvez exprimer vos désirs sexuels avec confiance, sans crainte de honte ou de condamnation. N'oubliez pas de communiquer ouvertement et honnêtement avec votre partenaire et soyez prêt à faire des compromis sur ce qui vous convient le mieux. Grâce à la pratique et à la patience, vous pouvez construire une relation saine, satisfaisante, pleine de plaisir mutuel!
Maintenant que vous savez affirmer avec confiance vos désirs sexuels, pourquoi ne pas les mettre en action? Commencez par communiquer clairement avec votre partenaire et apprenez ensemble de nouvelles choses. Y a-t-il peu de résultats?
Comment les femmes peuvent-elles affirmer leurs désirs sexuels avec confiance sans assimiler la honte ou le jugement public ?
Bien que beaucoup de gens aient une idée de ce qui est approprié et inapproprié quand il s'agit d'exprimer leur désir sexuel, certaines personnes éprouvent encore des sentiments de honte, de culpabilité, de peur et d'anxiété. Pour contrer cette situation, les femmes peuvent essayer de développer une estime de soi positive en évaluant leur corps, en communiquant avec leurs partenaires sur les limites et les préférences et en réfractant les pensées négatives sur le sexe comme quelque chose de naturel.