How to Assert Sexual Desires Confidently Without Shame or Judgment
Una cosa che molti combattono è esprimere i loro desideri sessuali ad altri. Ciò è particolarmente rilevante per le donne che possono sentire di essere giudicate o vergognate per alcuni desideri.
Tuttavia, ci sono modi per superare questa paura e comunicare apertamente i propri desideri con sicurezza. Ecco come si fa!
1. Scopri prima di tutto
Prima di comunicare le tue esigenze a qualcun altro, è necessario sapere cos'è. Trovate il tempo di riflettere sui vostri desideri sessuali e studiarli pienamente. Pensate cosa ti fa sentire eccitato, eccitato o eccitato. Che attività vi eccitano? Quali parti del corpo sono particolarmente sensibili per lei? Siate sinceri con voi stessi per quanto riguarda le vostre preferenze e non giudicate voi stessi per loro.
2. Non si supponga che un'altra persona sa
Ciò che si desidera non significa che anche il vostro partner. Informate i vostri desideri senza pensare che un'altra persona li conosca. Chiedete loro direttamente se saranno interessati a provare qualcosa di nuovo o fare qualcosa di diverso dal solito. Potete essere sorpresi dalla loro risposta!
3. Parla direttamente
Se sai quello che vuoi, parli direttamente con il tuo partner. Non avere paura di usare un linguaggio specifico e descrivere esattamente ciò che si desidera.
Per esempio, "Mi piace baciare le lingue" o'Mi piace quando mi tocchi qui ". Più siete sinceri, meno spazio c'è per un fraintendimento. Se la conversazione diventa imbarazzante, prova a cambiare argomento, ma non mollare.
4. Assicurali che stanno bene
Se il tuo partner non decide, assicurali che puoi dire di no. Dite loro che vi piace ancora e li rispettate, anche se non sono interessati a soddisfare il vostro desiderio in questo momento. Dare loro spazio per elaborare la tua richiesta prima di ritornare più tardi.
5. Provare diversi approcci
Non piace a tutti la stessa cosa, quindi provare ad approcciare il sesso da più lati. Sperimentare diverse posizioni, orari o luoghi fino a trovare qualcosa che piace a entrambi. Il sesso non è solo penetrazione - ci sono molti modi per rendersi felici fisicamente ed emotivamente.
6. Prova pazienza e comprensione
Infine, ricordati che la comunicazione richiede tempo e impegno. Il partner potrebbe aver bisogno di tempo per adattarsi alle nuove richieste o provare qualcos'altro. Mostrate pazienza e comprensione esplorando questi cambiamenti con voi.
Seguendo questi passi, puoi esprimere i tuoi desideri sessuali senza temere la vergogna o la condanna. Non dimenticate di parlare apertamente e onestamente con il vostro partner e di essere pronti a compromettere ciò che è meglio per entrambi. Grazie alla pratica e alla pazienza si può costruire un rapporto sano, soddisfacente, pieno di piacere reciproco!
Ora che sai come affermare con sicurezza i tuoi desideri sessuali, perché non azionarli? Iniziare con una comunicazione chiara con il partner e studiare nuove cose insieme. Non c'è molto da fare!
Come possono le donne affermare i desideri sessuali con sicurezza senza assorbire vergogna o giudizio pubblico?
Anche se molte persone hanno un'idea di ciò che è appropriato e inappropriato quando si tratta di esprimere il loro desiderio sessuale, alcune persone provano ancora un senso di vergogna, di colpa, di paura e di ansia. Per contrastare questa situazione, le donne possono cercare di sviluppare un'autostima positiva, giudicando il proprio corpo, parlando con i partner di confini e preferenze e ribaltando il pensiero negativo del sesso come qualcosa di naturale.