كيفية تأكيد الرغبات الجنسية بثقة دون خجل أو حكم
أحد الأشياء التي يعاني منها الكثير من الناس هو التعبير عن رغباتهم الجنسية للآخرين. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي قد يشعرن بالحكم أو الخزي بسبب وجود رغبات معينة. ومع ذلك، هناك طرق للتغلب على هذا الخوف وإيصال رغباتك علانية بثقة. إليك كيفية القيام بذلك!
1. تعرف على نفسك أولاً
قبل أن تنقل احتياجاتك إلى شخص آخر، عليك أن تعرف ما هي. خذ وقتًا للتفكير في رغباتك الجنسية ودرسها على أكمل وجه. فكر فيما يجعلك تشعر بالإثارة أو القرنية أو القرنية. ما هي الأنشطة التي تحصل عليها ؟ ما هي أجزاء الجسم الحساسة لك بشكل خاص ؟ كن صادقًا مع نفسك بشأن تفضيلاتك ولا تحكم على نفسك من أجلها.
2. لا تفترض أن الشخص الآخر يعرف
فقط لأنك تريد شيئًا لا يعني أن شريكك يفعل ذلك أيضًا. أبلغ عن رغباتك دون افتراض أن الشخص الآخر يعرفها. اسألهم مباشرة عما إذا كانوا مهتمين بتجربة شيء جديد أو القيام بشيء مختلف عن المعتاد. قد تتفاجأ من ردهم!
3. تحدث عنها مباشرة
إذا كنت تعرف ما تريد، فتحدث عنها مباشرة مع شريكك. لا تخف من استخدام لغة معينة ووصف بالضبط ما تريد.
على سبيل المثال، «أحب حقًا التقبيل بالألسنة» أو «أحب عندما تلمسني هنا». كلما كنت أكثر صراحة، قل مجال سوء الفهم. إذا أصبحت المحادثة محرجة، فحاول تغيير الموضوع، لكن لا تستسلم.
4. طمأنهم بأنهم بخير
إذا كان شريكك مترددًا، فاطمئنهم أنه يمكنك قول لا. أخبرهم أنك ما زلت تحبهم وتحترمهم، حتى لو لم يكونوا مهتمين بتحقيق رغبتك في هذا الوقت. امنحهم مساحة لمعالجة طلبك قبل العودة إليه لاحقًا.
5. جرب أساليب مختلفة
لا يحب الجميع نفس الشيء، لذا حاول الاقتراب من الجنس من زوايا مختلفة. جرب مواقف أو أوقات أو مواقع مختلفة حتى تجد شيئًا يحبه كلاكما. الجنس لا يتعلق فقط بالاختراق - هناك العديد من الطرق لإرضاء بعضنا البعض جسديًا وعاطفيًا.
6. تحلى بالصبر والتفهم
أخيرًا، تذكر أن التواصل يستغرق وقتًا وجهدًا. قد يستغرق شريكك وقتًا للتكيف مع الطلبات الجديدة أو تجربة شيء مختلف. تحلى بالصبر والتفهم وأنت تستكشف هذه التغييرات معك. من خلال اتباع هذه الخطوات، يمكنك التعبير بثقة عن رغباتك الجنسية دون خوف من الخجل أو الحكم. تذكر أن تتواصل بصراحة وصدق مع شريكك وأن تكون على استعداد لتقديم تنازلات بشأن ما هو الأفضل لكما. من خلال الممارسة والصبر، يمكنك بناء علاقات صحية ومرضية مليئة بالمتعة المتبادلة!
الآن بعد أن عرفت كيف تؤكد بثقة رغباتك الجنسية، لماذا لا تضعها موضع التنفيذ ؟ ابدأ بالتواصل بوضوح مع شريكك وتعلم أشياء جديدة معًا. أنت لا تعرف أبدًا ما يمكن أن يؤدي إليه هذا!
كيف يمكن للنساء تأكيد الرغبات الجنسية بثقة دون استيعاب العار أو الحكم العام ؟
في حين أن الكثير من الناس لديهم فكرة عما هو مناسب وغير مناسب عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن رغبتهم الجنسية، لا يزال بعض الناس يعانون من مشاعر الخزي والشعور بالذنب والخوف والقلق. لمواجهة هذا الوضع، قد تحاول النساء تطوير احترام الذات الإيجابي من خلال تقييم أجسادهن، والتواصل مع الشركاء حول الحدود والتفضيلات، وكسر الأفكار السلبية حول الجنس كشيء طبيعي.