Jak potwierdzić seksualne pragnienia pewnie bez wstydu lub wyroku
Jedną rzeczą, z którą wiele osób zmaga się, jest wyrażanie swoich pragnień seksualnych innym. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które mogą czuć się osądzone lub zawstydzone za posiadanie pewnych pragnień.
Istnieją jednak sposoby, aby pokonać ten strach i komunikować swoje pragnienia otwarcie z ufnością. Oto jak to zrobić!
1. Poznaj siebie najpierw
Zanim przekażesz swoje potrzeby komunikowanie się z kimś innym, musisz wiedzieć, czym są. Zastanów się nad własnymi pragnieniami seksualnymi i studiuj je w pełni. Pomyśl, co sprawia, że czujesz się podekscytowany, napalony lub napalony. Jakie masz zajęcia? Które części ciała są szczególnie wrażliwe na ciebie? Bądź szczery o swoich preferencjach i nie oceniaj się dla nich.
2. Nie zakładaj, że inna osoba wie
Tylko dlatego, że chcesz czegoś nie oznacza, że twój partner też. Komunikować swoje pragnienia bez zakładania, że druga osoba je zna. Zapytaj ich bezpośrednio, czy byłyby zainteresowane próbowaniem czegoś nowego lub robieniem czegoś innego niż zwykle. Możesz być zaskoczony ich odpowiedzią!
3. Porozmawiaj o tym bezpośrednio
Jeśli wiesz, czego chcesz, porozmawiaj o tym bezpośrednio z partnerem. Nie bój się używać określonego języka i opisać dokładnie to, czego chcesz.
Na przykład: „Naprawdę lubię całować językami" lub „Kocham, gdy mnie tu dotykasz". Im bardziej jesteś otwarty, tym mniej miejsca na nieporozumienie. Jeśli rozmowa stanie się niezręczna, spróbuj zmienić temat, ale nie poddawaj się.
4. Upewnij ich, że są OK
Jeśli Twój partner jest niezdecydowany, upewnij ich, że możesz odmówić. Powiedz im, że nadal je kochasz i szanujesz, nawet jeśli nie są zainteresowani spełnieniem twojego życzenia w tym czasie. Daj im miejsce do przetworzenia żądania przed powrotem do niego później.
5. Spróbuj różnych podejść
Nie każdy lubi to samo, więc spróbuj podejść do seksu pod różnymi kątami. Eksperymentuj z różnymi pozycjami, porami dnia lub lokalizacjami, dopóki nie znajdziesz czegoś, co wam się podoba. Seks jest nie tylko o penetracji - istnieje wiele sposobów, aby zadowolić się fizycznie i emocjonalnie.
6. Bądź cierpliwy i zrozumiały
Wreszcie pamiętaj, że komunikacja wymaga czasu i wysiłku. Może zająć trochę czasu partnerowi, aby dostosować się do nowych żądań lub spróbować czegoś innego. Bądź cierpliwy i zrozumiały, gdy badasz te zmiany z tobą.
Wykonując te kroki, można ufnie wyrazić swoje pragnienia seksualne bez obawy przed wstydem lub osądem. Pamiętaj, aby komunikować się otwarcie i uczciwie ze swoim partnerem i być gotowy do kompromisu co działa najlepiej dla was obu. Dzięki praktyce i cierpliwości możesz budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje pełne wzajemnej przyjemności! Teraz, gdy wiesz, jak ufnie twierdzić swoje seksualne pragnienia, dlaczego nie umieścić ich w akcji? Zacznij od wyraźnego komunikowania się z partnerem i wspólnego uczenia się nowych rzeczy. Nigdy nie wiesz, do czego to może doprowadzić!
Jak kobiety mogą ufnie dochodzić pragnień seksualnych bez internalizacji wstydu lub publicznego osądu?
Podczas gdy wiele osób ma pojęcie o tym, co jest właściwe i niewłaściwe, jeśli chodzi o wyrażanie swoich pragnień seksualnych, niektórzy ludzie nadal doświadczają wstydu, winy, strachu i niepokoju. Aby przeciwdziałać tej sytuacji, kobiety mogą starać się rozwijać pozytywną samoocenę poprzez ocenę swoich ciał, komunikowanie się z partnerami na temat granic i preferencji, a także załamywanie negatywnych myśli o seksie jako czymś naturalnym.