A ideia de que há algo de errado com a bissexualidade existiu há séculos. A bissexualidade foi considerada uma fase, um ato de rebelião ou mesmo uma ameaça ao casamento.
Recentemente, ela começou a ser vista por muitas pessoas como uma forma legítima de sexualidade humana. Este reconhecimento pode ser atribuído em parte à maior visibilidade através de celebridades como Miley Cyrus, bandeiras pansexuais e meses bissexuais de orgulho. Mas isso faz com que a visibilidade aumente a satisfação com a vida entre bissexuais? E como é que a autossuficiência tem um papel nisso?
Auto-aceitação significa que a pessoa aceita a si mesma como ela é, sem precisar mudar nada na sua identidade. Implica reconhecer os seus próprios pontos fortes e fracos e reconhecê-los como válidos. A aceitação também inclui uma avaliação de si e uma boa atitude em relação a quem eles são, independentemente de normas sociais ou expectativas. Para bissexuais, isso pode incluir reconhecer sua orientação sexual e aceitar suas complexidades, em vez de tentar se encaixar na visão binacional.
Um estudo mostrou que as pessoas bissexuais que experimentaram um nível maior de aceitação de si mesmas tiveram melhores resultados em relação à saúde mental do que aqueles que não o fizeram.
As pessoas bissexuais que relataram altos níveis de apoio social têm menos chances de sofrer efeitos psicológicos negativos associados à sua sexualidade. Estes resultados mostram que a sua aceitação pode ter um efeito positivo no bem-estar geral dos bissexuais.
Alguns pesquisadores afirmam que as pessoas bissexuais enfrentam problemas únicos quando se trata de assumir a si mesmas. Os bissexuais podem sentir-se rejeitados tanto por comunidades heterossexuais quanto por comunidades LGBT +, o que leva a um sentimento de isolamento e solidão. Eles também podem enfrentar a discriminação e preconceito de outros porque muitas pessoas ainda consideram a bissexualidade «confusa» ou «pouco credível». Isso pode reduzir a autoestima e reduzir a resistência psicológica.
Embora o aumento da visibilidade e a aceitação da bissexualidade sejam um passo importante para a sociedade, ainda há muito trabalho a ser feito em termos de aceitação individual pelos próprios bissexuais. Reconhecendo e aceitando a nossa própria identidade, independentemente das normas sociais, podemos começar a criar um mundo mais inclusivo e aceitável para todas as orientações sexuais.
Como a auto-aceitação interage com a maior satisfação da vida entre as pessoas bissexuais?
A aceitação de si mesmo é um aspecto importante do bem-estar mental que pode afetar a percepção de satisfação com a vida. De acordo com a pesquisa, as pessoas que se assumem mais tendem a sentir mais satisfação geral com a vida do que aqueles que lutam contra a aceitação de si mesmos. Isso pode ser particularmente relevante para os bissexuais, já que eles muitas vezes enfrentam problemas únicos relacionados com a identidade sexual e o reconhecimento social.