L'idea che qualcosa non va con la bisessualità è esistita da secoli. La bisessualità è stata considerata una fase, un atto di ribellione o addirittura una minaccia al matrimonio.
Di recente è stata considerata da molte persone come una forma legittima di sessualità umana. Questo riconoscimento può essere in parte spiegato da una maggiore visibilità attraverso celebrità come Miley Cyrus, bandiere pansessuali e mesi di orgoglio bisessuale. Ma questo aumento della visibilità porta a una maggiore soddisfazione della vita tra i bisessuali? E in che modo l'autoreferenzialità ha un ruolo?
Auto-accettazione significa che una persona accetta se stessa per quello che è, senza dover cambiare la propria identità. Significa riconoscere i propri punti di forza e debolezza e riconoscerli come validi. L'accettazione include anche una valutazione di se stessi e un buon trattamento di ciò che sono, indipendentemente dalle norme sociali o aspettative. Per i bisessuali questo può includere il riconoscimento del loro orientamento sessuale e l'accettazione delle sue complessità, invece di cercare di integrarsi in una visione binaria del mondo.
Uno studio ha dimostrato che le persone bisessuali che hanno sperimentato un livello di accettazione superiore hanno avuto risultati migliori per quanto riguarda la salute mentale rispetto a coloro che non lo hanno fatto.
Le persone bisessuali che hanno segnalato un alto livello di sostegno sociale hanno avuto meno probabilità di subire effetti psicologici negativi associati alla loro sessualità. Questi risultati dimostrano che accettare se stessi può avere un effetto positivo sul benessere generale tra i bisessuali.
Alcuni ricercatori sostengono che le persone bisessuali affrontano problemi unici quando si tratta di accettare se stesse. I bisessuali possono sentirsi respinti sia da comunità eterosessuali che da comunità LGBT +, causando un senso di isolamento e solitudine. Potrebbero anche subire discriminazioni e pregiudizi da parte di altri perché molte persone continuano a considerare la bisessualità «confusa» o «non credibile». Questo può ridurre l'autostima e la resistenza psicologica.
Sebbene aumentare la visibilità e l'adozione della bisessualità sia un importante passo avanti per la società, c'è ancora molto da fare in termini di accettazione individuale da parte dei bisessuali stessi. Riconoscendo e accettando la propria identità, indipendentemente dalle norme sociali, possiamo iniziare a creare un mondo più inclusivo e accettabile per tutti gli orientamenti sessuali.
In che modo l'autosufficienza interagisce con una maggiore soddisfazione della vita tra le persone bisessuali?
Accettare se stessi è un aspetto importante del benessere mentale che può influenzare la percezione della soddisfazione della vita. Secondo gli studi, le persone che si accettano di più tendono ad avere più soddisfazione generale della vita rispetto a coloro che lottano contro l'accettazione di se stessi. Questo può essere particolarmente rilevante per i bisessuali in quanto spesso affrontano problemi unici legati all'identità sessuale e il riconoscimento sociale.