バイセクシュアリティに何か問題があるという考えは、何世紀にもわたって存在しています。バイセクシュアリティは段階、反逆の行為、あるいは結婚に対する脅威とさえ見なされました。より最近、それは人間のセクシュアリティの正当な形態として多くの人々によって認識されるようになった。この認識は、Miley Cyrus、 pansexual flags、 bisexual pride monthなどの有名人を通じた可視性の向上に一部起因する可能性があります。しかし、この視認性の向上は、両性愛者の生活満足度の向上につながるのでしょうか。そして、この点で自己受容はどのように役割を果たしているのでしょうか。
自己受容は、人が自分のアイデンティティに何も変更する必要なく、自分自身をそのまま受け入れることを意味します。それはあなた自身の長所と短所を認識し、それらを有効であると認識することを含みます。自己受容には、社会的規範や期待に関係なく、自分自身を評価し、自分が誰であるかについて良い気分になることも含まれます。バイセクシュアルの場合、バイナリの世界観に収めようとするのではなく、彼らの性的指向を認め、その複雑さを受け入れることを含んでいるかもしれません。
ある研究では、自己受容のレベルが高いバイセクシュアルの人々は、そうでない人々よりも優れたメンタルヘルスの結果を持っていることがわかりました。
高いレベルの社会的支援を報告したバイセクシュアルの人々は、彼らのセクシュアリティに関連する否定的な心理的結果を経験する可能性が低かった。これらの知見は、自己受容がバイセクシュアルの全体的な幸福にプラスの影響を与える可能性があることを示唆している。
バイセクシュアルの人々は、自己受容に関しては独特の課題に直面していると主張する研究者もいます。バイセクシュアルは異性愛者とLGBTQ+コミュニティの両方に拒絶され、孤独と孤独の感情につながります。彼らはまた、多くの人々がまだバイセクシュアリティを「混乱させている」または「信頼できない」と感じているという事実のために、他の人々からの差別や偏見に直面するかもしれません。これは、自尊心を低下させ、心理的回復力を低下させる可能性があります。
バイセクシュアリティの可視性と受容性を高めることは、社会にとって重要な一歩ですが、バイセクシュアリティ自身による個人の自己受容という点では、まだ多くの作業があります。社会規範に関係なく、私たち自身のアイデンティティを認識し、受け入れることによって、私たちはすべての性的指向のためのより包括的で受け入れ可能な世界を作成し始めることができます。
自己認識は、バイセクシュアルの人々のより広い生活満足度とどのように相互作用しますか？
自己受容は、人生満足の認識に影響を与えることができる精神的幸福の重要な側面です。研究によると、自己受容に苦労している人よりも、自己受容の方が全体的な生活満足度が高い傾向があります。彼らはしばしば性的アイデンティティと社会的受容に関連するユニークな課題に直面しているので、これはバイセクシュアルに特に当てはまります。