La idea de que algo está mal con la bisexualidad ha existido durante siglos. La bisexualidad fue vista como una fase, un acto de rebelión o incluso una amenaza para el matrimonio.
Más recientemente, ha llegado a ser percibida por muchas personas como una forma legítima de sexualidad humana. Este reconocimiento se puede explicar en parte por la mayor visibilidad a través de celebridades como Miley Cyrus, banderas pansexuales y meses bisexuales de orgullo. Pero, ¿este aumento de la visibilidad conduce a una mayor satisfacción con la vida entre los bisexuales? ¿Y cómo juega la auto-aceptación?
La auto-aceptación significa que una persona acepta lo que es sin tener que cambiar nada en su identidad. Implica reconocer sus propias fortalezas y debilidades y reconocerlas como válidas. La aceptación de uno mismo también incluye la valoración de uno mismo y una buena actitud hacia quienes son, independientemente de las normas o expectativas sociales. Para los bisexuales, esto puede incluir reconocer su orientación sexual y aceptar sus complejidades, en lugar de tratar de encajar en una cosmovisión binaria.
Un estudio encontró que las personas bisexuales que experimentaron un mayor nivel de aceptación de sí mismas tuvieron mejores resultados en salud mental que aquellos que no lo hicieron.
Las personas bisexuales que han reportado un alto nivel de apoyo social tienen menos probabilidades de experimentar efectos psicológicos negativos relacionados con su sexualidad. Estos resultados sugieren que la aceptación de uno mismo puede tener un impacto positivo en el bienestar general entre los bisexuales.
Algunos investigadores afirman que las personas bisexuales se enfrentan a desafíos únicos a la hora de aceptarse. Los bisexuales pueden sentirse rechazados tanto por comunidades heterosexuales como LGBTQ +, lo que lleva a una sensación de aislamiento y soledad. También pueden enfrentarse a la discriminación y los prejuicios de otros porque muchas personas todavía consideran que la bisexualidad es «confusa» o «poco creíble». Esto puede conducir a una baja autoestima y una menor resistencia psicológica.
Aunque el aumento de la visibilidad y la aceptación de la bisexualidad es un avance importante para la sociedad, aún queda mucho trabajo por hacer en cuanto a la aceptación individual de los propios bisexuales. Reconociendo y aceptando nuestra propia identidad, independientemente de las normas sociales, podemos empezar a crear un mundo más inclusivo y aceptable para todas las orientaciones sexuales.
¿Cómo interactúa la autopercepción con una satisfacción más amplia de la vida entre las personas bisexuales?
La aceptación de uno mismo es un aspecto importante del bienestar mental que puede influir en la percepción de la satisfacción con la vida. Según la investigación, las personas que se aceptan más tienden a experimentar una mayor satisfacción general con la vida que aquellos que luchan contra la aceptación de sí mismos. Esto puede ser especialmente relevante para los bisexuales, ya que a menudo se enfrentan a problemas únicos relacionados con la identidad sexual y el reconocimiento social.