No mundo atual, a tecnologia tornou-se parte integrante das nossas vidas, e é impossível imaginar um dia sem uma forma de dispositivo tecnológico. Com o crescimento das plataformas de redes sociais, aplicativos de mensagens instantâneas, e-mails e compras online, as pessoas são constantemente bombardeadas por notificações e atualizações que geram suas expectativas emocionais e experiências. Este fenômeno é conhecido como temporalidade digital. A temporalidade digital refere-se à forma como a tecnologia afeta a forma como vivemos o tempo e o espaço. Isso afeta a forma como percebemos o nosso ambiente, como interagimos com os outros e até como nos sentimos. Neste artigo, vou estudar os efeitos da temporalidade digital sobre as expectativas emocionais e a frustração, focando em como ela muda nossas emoções e relacionamentos.
A temporalidade digital pode ser medida em notificações e atualizações. Notificações são alertas enviados por aplicativos ou sites que informam os usuários sobre novas mensagens, eventos ou outras informações importantes. As atualizações referem-se às alterações no software ou no hardware que alteram a sua funcionalidade ou aparência. Estas notificações e atualizações são projetadas para manter os usuários envolvidos e conectados, mas também têm um impacto significativo sobre as nossas emoções. Quando alguém recebe uma notificação ou atualização, o cérebro emite dopamina, um neurotransmissor relacionado com prazer e motivação. Quanto mais notificações ou atualizações você recebe, mais eles esperam para recebê-las, o que pode levar a um comportamento addictivo. Este estado permanente de espera pode causar estresse e ansiedade, especialmente se essas notificações ou atualizações não vêm. Como resultado, a temporalidade digital pode criar expectativas irrealistas e desilusões.
Veja o caso de aplicativos de encontro como Tinder ou Bumble. Os usuários se inscrevem nestes aplicativos para encontrar parceiros românticos, mas muitas vezes acabam vendo centenas de perfis sem encontrar ninguém com quem queiram sair. Quando recebem um jogo ou uma mensagem de alguém que lhes interessa, os seus cérebros emitem dopamina, criando emoção e esperança.
Quando uma pessoa não responde ou impõe-as após várias trocas, ela pode sentir frustração e rejeição. Da mesma forma, redes sociais como Facebook ou Instagram podem causar ciúmes ou FOMO (medo de omitir) quando as pessoas veem que outros vivem uma vida aparentemente perfeita na Internet. Eles podem se sentir frustrados quando não se adequam a estes padrões, o que resulta em autoestima negativa e baixa autoestima.
A temporalidade digital também pode afetar a relação. Isso pode dificultar as relações à distância, porque é difícil estabelecer uma ligação em tempo real. Há facilmente mal-entendidos entre casais que se comunicam através de mensagens de texto ou chamadas de vídeo em vez de contatos pessoais.
A temporalidade digital facilita que as pessoas alterem seus parceiros enviando mensagens coquetéis ou conversando com outras pessoas por trás delas. Os casais podem ser difíceis de confiar uns nos outros por causa desta tentação constante que pode causar tensão e desintegração.
A temporalidade digital altera nossas expectativas emocionais e experiências. As constantes notificações e atualizações que recebemos da tecnologia criam expectativas irrealistas que são difíceis de ser cumpridas, o que gera frustração e frustração. Este fenômeno pode afetar a nossa vida de namoro, amizade e até a nossa relação romântica. Para evitar estes efeitos negativos, as pessoas devem aprender a controlar o uso da tecnologia e praticar hábitos saudáveis, tais como estabelecer limites e limitar o tempo de visualização. Ao fazê-lo, eles podem desfrutar de uma vida mais completa e sensata, livre do poder da temporalidade digital.
Como a temporalidade digital medida em notificações e atualizações altera o ritmo de expectativa emocional e frustração?
Em vez de se concentrar em indivíduos ou eventos específicos, seria mais apropriado estudar como a generalidade das redes sociais, aplicativos de mensagens instantâneas e outras formas de comunicação digital afetaram as expectativas das pessoas quanto a respostas rápidas e a resposta à informação. Esta cultura é chamada de «cultura agora», quando as pessoas estão acostumadas a satisfazer imediatamente as suas necessidades e desejos.