Nel mondo moderno la tecnologia è diventata parte integrante della nostra vita e non è possibile immaginare un giorno senza una forma di dispositivo tecnologico. Con l'aumento delle piattaforme di social media, delle applicazioni di messaggistica immediata, della posta elettronica e degli acquisti online, le persone vengono continuamente bombardate da notifiche e aggiornamenti che ne generano le aspettative emotive e le esperienze. Questo fenomeno è noto come temporaneità digitale. La temporalità digitale si riferisce al modo in cui la tecnologia influisce sul modo in cui viviamo il tempo e lo spazio. Questo influenza il modo in cui percepiamo il nostro ambiente, come interagiamo con gli altri e anche come ci sentiamo. In questo articolo esaminerò l'impatto della temporalità digitale sulle aspettative emotive e la frustrazione, concentrandomi su come cambia le nostre emozioni e le nostre relazioni.
La tempistica digitale può essere misurata in notifiche e aggiornamenti. Notifiche sono avvisi inviati da applicazioni o siti Web che informano gli utenti di nuovi messaggi, eventi o altre informazioni importanti. Gli aggiornamenti si riferiscono alle modifiche apportate al software o all'hardware che ne modificano la funzionalità o l'aspetto. Tali notifiche e aggiornamenti sono progettati per consentire agli utenti di rimanere coinvolti e connessi, ma hanno anche un impatto significativo sulle nostre emozioni. Quando qualcuno riceve una notifica o un aggiornamento, il suo cervello rilascia dopamina, un neurotrasmettitore associato con piacere e motivazione. Più notifiche o aggiornamenti si ricevono, più si aspettano di riceverli, che può portare a comportamenti addictivi. Questo stato di attesa costante può causare stress e ansia, soprattutto se queste notifiche o aggiornamenti non arrivano. Di conseguenza, la temporalità digitale può creare aspettative e frustrazioni irrealistiche.
Considerare il caso di applicazioni per incontri come Tinder o Bumble. Gli utenti si iscrivono a queste applicazioni per trovare partner romantici, ma spesso finiscono per sfogliare centinaia di profili senza trovare nessuno che vogliono incontrare. Quando ricevono una partita o un messaggio da qualcuno che li interessa, il loro cervello rilascia dopamina, creando emozione e speranza.
Quando una persona non risponde o li impone dopo più scambi, può provare frustrazione e avversione. Allo stesso modo, i social media come Facebook o Instagram possono suscitare un senso di gelosia o il FOMO (paura di saltare) quando le persone vedono che altri vivono una vita apparentemente perfetta su Internet. Essi possono provare frustrazione quando non soddisfano questi standard, il che porta a un'autostima negativa e una scarsa autostima.
La temporalità digitale può influire anche sulle relazioni. Questo può rendere difficile mantenere una relazione a distanza, perché è difficile stabilire una connessione in tempo reale. È facile creare un fraintendimento tra coppie che comunicano con messaggi di testo o chiamate video invece di contatti personali.
La temporalità digitale aiuta le persone a modificare i propri partner inviando messaggi mozzafiato o parlando con altre persone alle loro spalle. Le coppie possono avere difficoltà a fidarsi l'uno dell'altro a causa di questa tentazione costante che può portare alla tensione e allo scioglimento delle relazioni.
La temporalità digitale cambia le nostre aspettative emotive e le nostre esperienze. Le continue notifiche e gli aggiornamenti che riceviamo dalla tecnologia creano aspettative irrealistiche difficili da soddisfare, che portano a frustrazione e frustrazione. Questo fenomeno può influenzare la nostra vita di incontri, amicizia e persino le nostre relazioni romantiche. Per evitare questi effetti negativi, le persone devono imparare a controllare l'uso della tecnologia e praticare abitudini sane come la fissazione dei limiti e la limitazione del tempo di visualizzazione. In questo modo possono godere di una vita più completa e sensata, senza il potere della temporalità digitale.
In che modo la temporalità digitale misurata nelle notifiche e negli aggiornamenti modifica il ritmo dell'attesa emotiva e della frustrazione?
Invece di concentrarsi su persone o eventi specifici, sarebbe più opportuno studiare come la diffusione dei social media, delle applicazioni di messaggistica immediata e di altre forme di comunicazione digitale abbia influenzato le aspettative delle persone in termini di risposte rapide e di risposta alle informazioni. Questa cultura è chiamata «cultura ora», quando le persone sono abituate a soddisfare immediatamente i loro bisogni e i loro desideri.