A vergonha é uma forte emoção que pode ter um impacto significativo na saúde mental humana, incluindo aqueles que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quir ou adolescentes (LGBT +). Esta população muitas vezes tem problemas únicos relacionados com a sua identidade, o que pode levar a um sentimento de vergonha. O sacrifício pode ser uma forma de os adolescentes LGBT + lidarem com esses sentimentos.
Esse comportamento também pode afetar o bem-estar mental. Intervenções como terapias, grupos de apoio e recursos educacionais podem ajudar as pessoas a superar a psicologia da vergonha e promover a saúde mental.
Para entender melhor como a psicologia da vergonha se cruza com o sacrifício entre adolescentes LGBT +, é importante considerar os problemas únicos que eles enfrentam. Um dos problemas é o estigma associado com o LGBT +, que pode incluir discriminação, assédio e violência. Estas experiências podem levar a um sentimento de vergonha, culpa e isolamento, dificultando que as pessoas se sintam confortáveis na sua própria pele. Como resultado, alguns adolescentes LGBT + podem participar de comportamentos autodestrutivos, como abuso de substâncias psicoativas ou auto-prevenção, para evitar essas emoções negativas. Outros podem apelar para comportamentos sacrificados, como colocar outros diante de si mesmos ou evitar situações sociais em que eles podem ser rejeitados devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero.
O sacrifício pode ter consequências significativas para a saúde mental de uma pessoa.
Pessoas que priorizam constantemente as necessidades dos outros podem sofrer queimaduras, ansiedade e depressão. Eles também podem lutar contra relações românticas e platônicas por sentimentos de ressentimento ou culpa. Além disso, o sacrifício pode impedir que as pessoas explorem seu verdadeiro eu e perseguam seus objetivos, reduzindo o sentido de propósito e sentido da vida.
As intervenções que mantêm o bem-estar mental entre os adolescentes LGBT + podem se concentrar em eliminar as causas profundas da vergonha e desenvolver estratégias para superar as dificuldades que contribuem para a aceitação e o empoderamento. A terapia, por exemplo, pode proporcionar um espaço seguro para as pessoas explorarem seus pensamentos e sentimentos relacionados com sua personalidade e trabalhar através de qualquer trauma relacionado com experiências passadas. Grupos de apoio como os oferecidos por organizações como GLAAD (Gay & Lesbian Alliance Against Defamation), PFLAG (Pais, Famílias, e Friends of Lesbians and Gays) e The Trevor Project oferecem comunidade e conexão com seus pares que compreendem e partilham esse tipo de experiência. Recursos educacionais como livros, artigos e cursos on-line podem ajudar as pessoas a aprender sobre os problemas LGBT + e desenvolver uma melhor compreensão de sua identidade.
A psicologia da vergonha é um problema complexo que se cruza com o sacrifício entre os adolescentes LGBT + adolescentes.
Intervenções que contribuem para a saúde mental estão disponíveis para ajudar as pessoas a superar esses problemas e viver uma vida completa. Ao fornecer um ambiente favorável e ferramentas para o crescimento, podemos permitir que este grupo de pessoas aceite sua identidade e alcance a saúde emocional e felicidade.
Como é que a psicologia da vergonha se cruza com o sacrifício entre os adolescentes LGBT + adolescentes e quais são as intervenções que sustentam o bem-estar mental?
Os anos de adolescência são caracterizados por desenvolvimento social e pesquisa de identidade. A adolescência é fundamental para estabelecer a consciência humana e o seu lugar na sociedade. Isso é especialmente verdade para lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, queer e outros adolescentes (LGBT +) que enfrentam estigma, discriminação e marginalização em muitos contextos sociais devido à sua orientação sexual ou expressão de gênero.