羞耻是一种强大的情感，可以对个人的心理健康产生重大影响，包括那些被认定为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿或青少年（LGBTQ+）的人。这些人口经常在身份上遇到独特的问题，这可能导致羞耻感。自我牺牲可能是LGBTQ+青少年应对这些感受的一种方式。这种行为也会对心理健康产生负面影响。诸如治疗，支持团体和教育资源之类的干预措施可以帮助人们克服耻辱心理并促进心理健康。为了更好地了解羞耻心理如何与LGBTQ+青少年的自我牺牲重叠，重要的是要考虑他们面临的独特挑战。一个问题是与LGBTQ+相关的耻辱，其中可能包括歧视、骚扰和暴力。这些经历可能导致羞耻、内疚和孤立感，使人们在自己的皮肤上感到舒适。结果，一些LGBTQ+青少年可能会从事自我破坏行为，例如滥用药物或自我伤害，以避免这些负面情绪。其他人可能会转向自我牺牲的行为，例如将他人放在自己面前或避免因性取向或性别认同而被拒绝的社会情况。自我牺牲可能对个人的心理健康产生重大影响。
经常优先考虑他人需求的人可能会出现倦怠、焦虑和抑郁。由于感到不满或内疚，他们还可以与维持浪漫和柏拉图式的关系作斗争。此外，自我牺牲可能会阻止人们探索自己的真实自我并追求自己的目标，从而降低生活的目的感和意义。
支持LGBTQ+青少年心理健康的干预措施可以侧重于解决耻辱的根源，并制定克服困难的战略，以促进自我接受和赋权。例如，疗法可以为人们提供一个安全的空间，以探索与他们的个性相关的思想和感受，并解决与过去经历有关的任何创伤。诸如GLAAD（同性恋和女同性恋联盟反对诽谤），PFLAG（父母，家庭以及女同性恋和同性恋之友）和The Trevor Project等组织提供的支持小组提供了社区和与同龄人的联系了解和分享类似的经验。书籍，文章和在线课程等教育资源可以帮助人们了解LGBTQ+问题，并更好地了解自己的身份。耻辱心理学是一个复杂的问题，与LGBTQ+青少年之间的自我牺牲相交。有助于心理健康的干预措施可用于帮助人们克服这些挑战并过上充实的生活。通过提供有利的环境和增长工具，我们可以使这一群体拥抱自己的身份，实现情感健康和幸福。
羞耻心理如何与LGBTQ+青少年的自我牺牲重叠，哪些干预措施支持心理健康？
青春期的特点是社会发展和对其身份的探索。青春期对于建立个人的自我意识及其在社会中的地位至关重要。对于女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿和其他（LGBTQ+）青少年尤其如此，他们由于性取向或性别表达而在许多社会环境中面临污名，歧视和边缘化。