A rejeição dos pais pode ter consequências psicológicas graves na trajetória da pessoa, especialmente na adolescência. Isso pode levar a um sentimento de isolamento, baixa autoestima e depressão, o que pode levar a mecanismos de superação pouco saudáveis, como auto-prevenção, abuso de substâncias psicoativas e comportamentos de risco.
No entanto, também é possível que essa experiência se transforme em modelos adultos de auto-sustentação ou perfeccionismo que se manifestam de várias formas.
Por exemplo, pessoas que se sentem rejeitadas pelos pais podem participar de comportamentos que prejudicam seus avanços, felicidade e relacionamentos, como procrastinação, evasão e insegurança. Da mesma forma, eles podem procurar objetivos inalcançáveis, concentrar-se excessivamente em detalhes e controle e se preocupar quando não conseguem satisfazer suas expectativas elevadas. Estes modelos devem estar associados à falta de confirmação positiva por parte dos pais, o que leva à crença de que você precisa se provar através de conquistas ou perfeição para ser aceito e amado. Este ensaio vai examinar como este fenômeno acontece, considerando a psicologia subjacente, seus efeitos sobre as relações e potenciais estratégias para superá-lo.
A rejeição psicológica dos pais na adolescência pode deixar uma impressão indelével sobre o sentido de auto-valor e valor da pessoa. Os adolescentes podem aprender mensagens negativas sobre si mesmos e sentir-se inúteis, o que os leva a procurar confirmação noutro lugar, muitas vezes de formas arriscadas ou destrutivas. Eles também podem desenvolver uma visão distorcida da realidade, onde tudo deve ser perfeito para ser aceito, levando ao perfeccionismo e medo do fracasso.
Além disso, eles podem lutar contra problemas de confiança, têm dificuldades em formar atitudes saudáveis porque eles aprenderam a não confiar nos outros para suportar.
Com o tempo, estes modelos se tornam hábitos arraigados que os seguem para a vida adulta, onde podem interferir no trabalho, na vida pessoal e nas interações sociais.
Em termos de relacionamento, pessoas com histórico de rejeição dos pais tendem a ter dificuldades para criar intimidade, confiança e intimidade. Pode ser difícil para eles se revelarem emocionalmente, o que leva à falta de vulnerabilidade e transparência, o que pode prejudicar relações próximas. Eles também podem evitar compromissos e intimidade, acreditando que é mais seguro ficar sozinho do que correr o risco de ser rejeitado novamente.
Além disso, a sua necessidade de aprovação e verificação significa que é mais provável que eles entrem em relações malsucedidas ou ofensivas, buscando atenção e carinho dos parceiros que não respondem plenamente aos seus sentimentos.
Para superar este fenômeno, é fundamental reconhecer o impacto da experiência passada e, se necessário, procurar ajuda. Terapia ou aconselhamento pode proporcionar um espaço seguro para o tratamento de lesões e trabalho através de crenças negativas sobre si mesmo.
Além disso, práticas baseadas na consciência, como meditação ou ioga, podem ajudar a cultivar compaixão por si mesmos, aceitação e consciência. Criar um sistema positivo de apoio, incluindo amigos, familiares ou mentores, também pode garantir estabilidade emocional e confirmação.
Finalmente, a realização de metas e práticas de autoatendimento podem resistir ao perfeccionismo e promover a sustentabilidade.
Finalmente, superar a rejeição dos pais requer um esforço concentrado e dedicação, mas possível com o tempo e o apoio.
Como é que o repúdio dos pais na adolescência se manifesta em modelos adultos de autodeclaração ou perfeccionismo?
A rejeição dos pais pode ter consequências duradouras para a autoestima e a dignidade de uma pessoa. Isso pode levar a um sentimento de vergonha e insegurança que são transferidos para a vida adulta, dificultando as pessoas a criar uma relação saudável com os outros e a confiança nos seus poderes.