父母的拒绝可能对人的生活轨迹产生严重的心理影响，尤其是在青春期。这可能导致孤立感，自尊心低下和抑郁症，这可能导致不健康的应对机制，例如自我伤害，药物滥用和危险行为。但是，这种经历也有可能转化为以各种方式表现出的自我破坏或完美主义的成人模式。例如，遭受父母排斥的人可能会从事破坏其成功，幸福和人际关系的行为，例如拖延、回避和自我怀疑。同样，他们可能寻求无法实现的目标，过分关注细节和控制，并在无法达到高期望时感到焦虑。这些模式可能是由于缺乏父母的积极确认，导致人们相信必须通过成就或卓越来证明自己才能被接受和喜爱。本文将研究这种现象是如何发生的，考虑潜在的心理学，它对关系的影响以及克服这种现象的潜在策略。从心理上讲，青春期拒绝父母可能会给人的自我价值感和价值感留下不可磨灭的印象。青少年可能会吸收有关自己的负面信息，并感到毫无用处，这导致他们通常以冒险或破坏性的方式在其他地方寻求确认。他们还可以对现实产生扭曲的观念，其中一切都必须完美才能被接受，从而导致完美主义和对失败的恐惧。此外，他们可以解决信任问题，难以形成健康的依恋，因为他们学会了不依靠他人来支持。随着时间的流逝，这些模型成为一种根深蒂固的习惯，它们会跟随它们进入成年生活，从而干扰工作，个人生活和社会互动。从人际关系的角度来看，有父母拒绝史的人往往难以建立亲密关系，信任和亲密关系。他们可能很难在情感上公开自己，导致缺乏脆弱性和透明度，这可能会损害亲密关系。他们也可以完全避免义务和亲密关系，认为独处比再次被拒绝的风险更安全。此外，他们对审批和验证的需求意味着他们更有可能进入不健康或冒犯性的关系，寻求对他们的感情没有充分回报的伴侣的关注和爱慕。为了克服这种现象,必须认识到过去经验的影响,并在必要时寻求帮助。治疗或咨询可以提供一个安全的空间，通过对自己的负面信念来处理创伤和工作。此外，基于正念的练习（例如冥想或瑜伽）可以帮助培养对自己的同情，接受和意识。建立积极的支持系统，包括朋友，家人或导师，也可以提供情绪稳定和确认。最后，制定可实现的目标和自我服务的做法可以抵消完美主义和促进可持续性。最终，克服父母的排斥需要集中精力和奉献精神，但随着时间的推移和支持是可能的。
青春期父母的排斥如何表现为成年自我破坏或完美主义的模式？
父母的拒绝可能对个人的自尊和尊严产生长期影响。这可能导致一种耻辱感和不安全感，这种感情被延续到成年后，使人们难以与他人建立健康的关系和对自己的能力充满信心。