A prática sexual é essencialmente uma atividade agradável para muitas pessoas, e pode se tornar cada vez mais agradável com mais experiência.
No entanto, como qualquer comportamento que procure prazer, muita coisa pode ter efeitos negativos, incluindo a criação de caminhos neurais que dificultam a sensação de satisfação no futuro. Isto é chamado de desensibilização neuronal, que acontece quando os neurônios são repetidamente ativados por estímulos até que eles já não reagem o suficiente para causar prazer. Neste artigo, vou explicar como a prática sexual recorrente cria uma desensibilização neuronal semelhante à observada no comportamento addictivo.
O cérebro tem várias áreas envolvidas no processamento e recompensa da experiência sexual. A área ventral tegmental (VTA) e o núcleo adjacente fazem parte de um sistema mesocorticolímpico que é fundamental para motivação e recompensa. Quando alguém pratica a prática sexual, os níveis de dopamina aumentam nestas áreas, causando uma sensação de excitação e satisfação. No entanto, quando as práticas sexuais são repetidas, estas áreas podem tornar-se menos sensíveis a estímulos dopaminérgicos, porque seus receptores deixam de ser igualmente sensíveis ao neurotransmissor. Este fenômeno é conhecido como «habituação» ou «taquifilaxia».
Assim como em outros tipos de hábitos, como uso de drogas, práticas sexuais excessivas podem causar adaptações neurais semelhantes.
Por exemplo, pessoas que assistem à pornografia compulsiva podem ter uma reação reduzida à estimulação sexual ao longo do tempo devido à maior ativação de seus VTA e núcleos adjacentes. Da mesma forma, aqueles que se envolvem em práticas sexuais fora de relações leais podem perder o interesse em relações sexuais. Estas mudanças podem reduzir a satisfação sexual e a qualidade de vida geral.
Para terminar, a prática sexual recorrente pode criar uma desensibilização neuronal semelhante ao que acontece em comportamentos addictivos, tais como jogos de azar ou abuso de substâncias psicoativas. Para evitar este resultado, é importante fazer interrupções regulares na atividade sexual, explorar novas formas de intimidade e erotismo e manter um estilo de vida equilibrado que inclui bem-estar físico e mental. Ao tomar medidas ativas para manter a sexualidade saudável, podemos evitar os efeitos negativos de uma paixão excessiva e desfrutar dos nossos prazeres mais animadores durante anos.
Como é que a prática sexual recorrente cria uma desensibilização neuronal semelhante à observada no comportamento addictivo?
A reativação sexual pode causar alterações neurológicas semelhantes às observadas nos distúrbios relacionados com o abuso de substâncias psicoativas. Isso acontece porque, quando uma pessoa é frequentemente envolvida em certos comportamentos, tais como masturbação ou sexo, o seu cérebro se habitua aos sinais adequados de recompensa e reage apropriadamente. Com o tempo, isso reduz a sensibilidade a esses estímulos, o que leva a um prazer menos intenso da atividade.