Die sexuelle Praxis ist für viele Menschen von Natur aus eine angenehme Aktivität und kann mit mehr Erfahrung immer angenehmer werden. Wie bei jedem lustsuchenden Verhalten kann jedoch zu viel von etwas negative Auswirkungen haben, einschließlich der Schaffung neuronaler Pfade, die es schwierig machen, sich in Zukunft zufrieden zu fühlen. Dies wird als neuronale Desensibilisierung bezeichnet, die auftritt, wenn Neuronen wiederholt durch einen Stimulus aktiviert werden, bis sie nicht mehr stark genug reagieren, um Freude zu verursachen. In diesem Artikel werde ich darüber sprechen, wie wiederholte sexuelle Praktiken eine neuronale Desensibilisierung erzeugen, ähnlich der, die bei Suchtverhalten beobachtet wird.
Das Gehirn hat mehrere Bereiche, die an der Verarbeitung und Belohnung sexueller Erfahrungen beteiligt sind. Die ventrale tegmentale Region (VTA) und der Nucleus accumbens sind Teil des mesokortikolimbischen Systems, das eine Schlüsselrolle bei Motivation und Belohnung spielt. Wenn jemand sexuelle Praktiken ausübt, steigt der Dopaminspiegel in diesen Bereichen an, was zu einem Gefühl der Erregung und Zufriedenheit führt. Bei wiederholter Exposition gegenüber sexuellen Praktiken können diese Bereiche jedoch weniger empfindlich auf dopaminerge Reize reagieren, da ihre Rezeptoren nicht mehr so empfindlich auf den Neurotransmitter reagieren. Dieses Phänomen wird als „Gewöhnung" oder „Tachyphylaxie" bezeichnet. Genau wie bei anderen Arten von Gewohnheiten wie Drogenkonsum können exzessive sexuelle Praktiken ähnliche neuronale Anpassungen verursachen. Zum Beispiel können Menschen, die zwanghaft Pornografie ansehen, im Laufe der Zeit eine verminderte Reaktion auf sexuelle Stimulation aufgrund der erhöhten Aktivierung ihrer VTA und der angrenzenden Kerne erfahren. Ebenso können diejenigen, die außerhalb einer engagierten Beziehung an sexuellen Praktiken teilnehmen, das Interesse an intimen Beziehungen verlieren. Diese Veränderungen können zu einer verminderten Zufriedenheit mit dem Sex und einer insgesamt verminderten Lebensqualität führen. Zusammenfassend kann eine sich wiederholende sexuelle Praxis eine neuronale Desensibilisierung hervorrufen, ähnlich wie bei Suchtverhalten wie Glücksspiel oder Drogenmissbrauch. Um dieses Ergebnis zu vermeiden, ist es wichtig, regelmäßig Pausen in der sexuellen Aktivität einzulegen, neue Formen der Intimität und Erotik zu erforschen und einen ausgewogenen Lebensstil aufrechtzuerhalten, der das körperliche und geistige Wohlbefinden umfasst. Indem wir aktive Schritte unternehmen, um eine gesunde Sexualität aufrechtzuerhalten, können wir die negativen Auswirkungen einer übermäßigen Faszination vermeiden und unsere am meisten geschätzten Freuden für die kommenden Jahre genießen.
Wie bewirkt eine sich wiederholende Sexualpraxis eine neuronale Desensibilisierung, ähnlich wie bei Suchtverhalten?
Wiederholte sexuelle Aktivität kann zu neurologischen Veränderungen führen, die denen ähneln, die bei Substanzmissbrauchsstörungen beobachtet werden. Denn wenn eine Person häufig an bestimmten Verhaltensweisen wie Masturbation oder Sex teilnimmt, gewöhnt sich ihr Gehirn an die entsprechenden Belohnungssignale und reagiert entsprechend. Im Laufe der Zeit führt dies zu einer verminderten Empfindlichkeit gegenüber diesen Reizen, was zu einer weniger intensiven Freude an der Aktivität führt.