Soldados muitas vezes estão muito estressados devido à sua profissão. Isso pode afetar sua capacidade de manter relações saudáveis e laços íntimos com outros. Quando os soldados são implantados por longos períodos de tempo, eles podem ser submetidos a situações perigosas que exigem uma resposta rápida e eficaz sob pressão. Estas experiências podem causar distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT) que podem dificultar a formação de laços estreitos com outros. Além disso, os militares podem sentir-se isolados de seus entes queridos enquanto estão longe de casa, aumentando o sentimento de solidão e isolamento. Todos estes fatores podem criar dificuldades para regular os estados emocionais durante a intimidade.
Perigo de segurança
Quando os militares enfrentam o perigo, eles devem concentrar toda a sua atenção na sobrevivência. Isso significa que eles não podem se dar ao luxo de pensar noutra coisa, incluindo as suas emoções ou as necessidades dos outros. Como resultado, eles podem ter dificuldade de se comunicar emocionalmente com os parceiros em casa. Da mesma forma, quando os soldados voltam da implantação, podem tentar reinserir-se na sociedade e estabelecer relações saudáveis, porque ainda estão em estado de vigilância e vigilância. Isso pode causar dificuldades para regular as emoções e a sensação de separação com as pessoas próximas.
Regulação dos estados emocionais
As oscilações entre o perigo e a segurança sofridas pelos militares afetam sua capacidade de ajustar os estados emocionais durante a proximidade de várias formas. Primeiro, a exposição contínua a ameaças e lesões pode causar alterações na química cerebral que tornam mais difícil para as pessoas experimentar emoções positivas. Em segundo lugar, a necessidade de suprimir emoções para funcionar bem sob pressão pode dificultar a livre expressão de amor e afeto.
O medo de ser ferido ou abandonado pode dificultar que os militares confiem em outros o suficiente para serem vulneráveis e revelados emocionalmente.
O impacto sobre as relações íntimas
O efeito sobre as relações íntimas é significativo. Os soldados que sofrem desta condição podem evitar relações próximas por medo de rejeição ou abandono. Como alternativa, eles podem se tornar excessivamente dependentes de seu parceiro na tentativa de manter a intimidade. Este comportamento pode criar tensões e conflitos de relacionamento, levando a mais dificuldades de regulação emocional. Além disso, os militares podem sofrer disfunção sexual devido à ansiedade ou depressão associada à sua experiência traumática.
Mecanismos de superação de dificuldades
Existem vários mecanismos para superar as dificuldades que os militares podem usar para ajudá-los a regular suas emoções e melhorar seus laços íntimos.
Terapia e aconselhamento podem fornecer suporte e orientação quando os soldados trabalham em seus problemas relacionados com lesões. Práticas de conscientização, como meditação e respiração, também podem ajudar a reduzir o estresse e promover o relaxamento.
Atividades físicas, como exercícios físicos e caminhadas, podem liberar endorfinas e reduzir a ansiedade e depressão.
As oscilações entre o perigo e a segurança sofridas pelos militares têm um impacto significativo na sua capacidade de ajustar os seus estados emocionais durante a proximidade. A exposição contínua à ameaça e ao trauma pode causar alterações na química cerebral que tornam as pessoas mais difíceis de experimentar emoções positivas. Isso também pode levá-los a suprimir emoções e separar-se de seus entes queridos.
Existem muitas estratégias para ajudar os militares a lidar com estes problemas e construir uma relação saudável e completa.
Como é que a oscilação entre o perigo e a segurança sofrida pelos militares afeta a sua capacidade de regular os seus estados emocionais durante a proximidade?
A oscilação entre o perigo e a segurança pode ter um impacto significativo na forma como os militares regulam o seu estado emocional durante as relações íntimas. De acordo com os estudos, a exposição ao perigo pode tornar as pessoas mais vigilantes e vigilantes, o que pode levá-las a ficar menos abertas e vulneráveis em situações românticas. Isso pode criar um sentimento de distância e medo que torna difícil para os empregados se relacionarem emocionalmente com os outros.