軍関係者は職業上のストレスを感じることが多い。これは、健全な関係を維持し、他の人との親密な関係を維持する能力に影響を与える可能性があります。兵士が長時間にわたって配備されると、危険な状況にさらされる可能性があります。これらの経験は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を引き起こす可能性があり、人々が他の人々と緊密な絆を形成することを難しくする可能性があります。さらに、軍関係者は、家から離れている間に愛する人から孤立していると感じ、孤独と孤立の感情が高まる可能性があります。これらの要因のすべては、親密さの間に感情状態を調整するの困難に貢献することができます。
危険対安全
軍人が危険に直面するとき、彼らは生存にすべての注意を集中しなければなりません。つまり、感情や他の人の必要性など、他のことを考える余裕はありません。その結果、彼らは自宅でパートナーと感情的にコミュニケーションするのに苦労するかもしれません。同様に、兵士が配備から戻ってくると、彼らはまだ警戒心を高め、警戒心を高めている状態にあるため、社会に再統合し、健康な関係を確立するのに苦労するかもしれません。これは、感情や愛する人との切断の感情を調整することの困難につながる可能性があります。
感情状態の調節
軍人が経験する危険と安全の間の変動は、いくつかの方法で感情状態を調節する能力に影響を与えます。第一に、脅威とトラウマへの絶え間ない曝露は、人々が肯定的な感情を経験することを難しくする脳化学の変化につながる可能性があります。第二に、圧力の下でうまく実行する感情を抑制することは、愛と愛情を自由に表現することを困難にする可能性があります。
負傷または放棄される恐れは、軍人が脆弱で感情的にさらされるのに十分な他の人を信頼することを困難にする可能性があります。
親密な関係への影響
親密な関係へのPTSDの影響は重要です。条件に苦しむ兵士は拒絶や放棄を恐れて、完全に密接な関係を避けることができます。あるいは、親密さを保つためにパートナーに過度に依存することもあります。この行動は関係に緊張と対立を引き起こし、感情的な規制にさらなる困難をもたらす可能性があります。さらに、軍関係者は、彼らの外傷的な経験に関連する不安やうつ病のために性機能障害を経験する可能性があります。
コーピングメカニズム
軍人が感情を調整し、親密な関係を改善するのを助けるために使用できるいくつかのコーピングメカニズムがあります。
セラピーとカウンセリングは、兵士がトラウマ関連の問題を解決するためのサポートと指導を提供することができます。瞑想や呼吸の仕事などのマインドフルネスのプラクティスは、ストレスレベルを減らし、リラクゼーションを促進するのにも役立ちます。
運動やハイキングなどの運動活動は、エンドルフィンを放出し、不安やうつ病の感情を減らすことができます。
軍人が経験する危険と安全の間の変動は、親密さの間に感情状態を調整する能力に大きな影響を与えます。脅威とトラウマへの絶え間ない曝露は、人々が肯定的な感情を経験することを難しくする脳化学の変化につながる可能性があります。また、感情を抑制し、愛する人から分離することにもつながります。
サービスメンバーがこれらの問題に対処し、健全で充実した関係を構築するのを助ける多くの戦略があります。
軍人が経験する危険と安全の間の変動は、親密さの間に感情状態を調整する能力にどのように影響しますか？
危険と安全の間の変動は、親密な関係の間に軍人がどのように感情状態を調整するかに大きな影響を与える可能性があります。研究によると、危険への暴露は、人々がより多くの警戒と警戒になり、ロマンチックな状況ではオープンで脆弱になる可能性があります。これは、従業員が他者と感情的に接続することが困難になる距離感と恐怖感を作成することができます。