Estressadores que contribuem para a distância emocional
Distância emocional pode surgir quando a relação acumula estresse com o tempo. Estes estresse podem vir de dentro e de fora da relação. Dentro das relações de estresse inclui necessidades insatisfeitas, argumentos e diferenças. Além de relações estressantes incluem trabalho, finanças, problemas familiares, problemas de saúde e estresse externo. O estresse cumulativo de implantação refere-se aos militares que foram implantados várias vezes e podem apresentar sintomas de distúrbio pós-traumático por causa de sua experiência durante a implantação. Este tipo de stress pode ajudar a distanciar-se emocionalmente.
Conflitos não resolvidos
Conflitos não resolvidos podem gerar um sentimento de ressentimento e raiva uns com os outros. Se estes sentimentos são ignorados, podem criar uma parede emocional entre os parceiros. Quando os militares voltam para casa após a implantação, geralmente se sentem afastados e emocionalmente afastados do seu parceiro. Isso porque eles tiveram de lidar com o trauma quando estavam longe do seu parceiro, e podem não saber como expressar suas emoções ou lidar com as mudanças que aconteceram durante a sua ausência. Seu parceiro também pode se sentir despreparado ou ignorado, o que leva a mais distanciamento.
Sintomas de PTSR
Membros do serviço que sofrem de TEPT costumam experimentar memórias, pesadelos noturnos, hipervisibilidade e comportamento que evita. Estes sintomas podem dificultar a ligação emocional com o seu parceiro. Eles podem se tornar mais focados em si mesmos e menos interessados em passar tempo com o seu parceiro. Eles também podem recusar ações íntimas, como abraços ou falar sobre seus sentimentos. Esta falta de comunicação leva a um sentimento de solidão e isolamento, o que pode aumentar ainda mais a distância emocional.
Stress financeiro
Estresse financeiro é outro fator que contribui para a distância emocional nas relações. Os militares enfrentam problemas financeiros únicos, como implantação, deslocamentos frequentes e falta de segurança no trabalho. Isso pode causar tensões entre os parceiros, dificultando a comunicação eficaz.
Os funcionários do serviço muitas vezes recebem salários mais baixos do que os funcionários civis, o que gera uma pressão adicional sobre as relações.
Mudar o papel
Quando um parceiro assume um papel mais tradicional em casa, como cozinhar e limpar, isso pode causar indignação em relação a outro parceiro. Isso pode criar uma parede emocional entre eles, dificultando a ligação emocional. O participante pode sentir que ele não precisa mais ou não é valorizado pelo seu parceiro, enquanto o parceiro pode se sentir sobrecarregado.
Falta de tempo de qualidade
Compartilhar tempo de qualidade é necessário para manter a intimidade emocional em qualquer relação. Quando os militares estão fora por longos períodos de tempo, esse tempo torna-se limitado. Isso pode causar uma sensação de separação e distância emocional quando eles voltarem para casa. O parceiro pode sentir-se esquecido e sem importância, o que leva a mais distanciamento.
Fatores agregados de estresse de implantação podem contribuir para um distanciamento emocional sutil nas relações. Conflitos não resolvidos, sintomas de TEPT, estresse financeiro, mudança de papel e falta de tempo de qualidade podem desempenhar um papel neste tipo de distanciamento. É importante para os casais resolver estes problemas abertamente e trabalhar juntos para superá-los. Com paciência, compreensão e comunicação, as relações podem prosperar, apesar dos fatores agregados de estresse de implantação.
Como os estresses agregados de implantação contribuem para um distanciamento emocional sutil nas relações?
Estresses cumulativos de implantação podem contribuir para a distância emocional entre parceiros em relacionamentos devido a vários fatores. Primeiro, o estresse da guerra e do serviço militar pode causar trauma, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental que interferem na comunicação e proximidade. Em segundo lugar, a frequente falta de casa e a vida familiar podem levar a uma sensação de afastamento e solidão.