Gli stress che favoriscono la distanza emotiva
La distanza emotiva può verificarsi quando le relazioni con il tempo accumulano stress. Questi stress possono provenire sia dall'interno che dall'esterno della relazione. All'interno delle relazioni di stress includono esigenze non soddisfatte, argomenti e divergenze. Al di là delle relazioni di stress includono lavoro, finanza, problemi familiari, problemi di salute e situazioni esterne di stress. Lo stress cumulativo del dispiegamento si riferisce ai militari che sono stati dispiegati più volte e possono manifestare sintomi di disturbo post traumatico da stress (PTSD) a causa della loro esperienza durante l'installazione. Questo tipo di stress può contribuire a distanziare emotivamente le relazioni.
Conflitti non risolti
I conflitti non risolti possono causare rancore e rabbia verso l'altro. Se questi sentimenti sono trascurati, possono creare un muro emotivo tra i partner. Quando i militari tornano a casa dopo il dispiegamento, di solito si sentono allontanati ed emotivamente allontanati dal loro partner. Questo perché hanno dovuto affrontare un trauma mentre erano lontani dal loro partner, e possono non sapere come esprimere le loro emozioni o affrontare i cambiamenti che si sono verificati durante la loro assenza. Il loro partner può anche sentirsi trascurato o ignorato, causando un ulteriore distacco.
Sintomi di PTSD
I membri che soffrono di PTSD spesso sperimentano ricordi, incubi notturni, ipervisorità e comportamenti evitativi. Questi sintomi possono renderli difficili da collegare al proprio partner a livello emotivo. Possono diventare più concentrati su se stessi e meno interessati a passare del tempo con il loro partner. Possono anche rifiutare azioni intime come abbracci o parlare dei loro sentimenti. Questa mancanza di comunicazione porta a un senso di solitudine e isolamento, che può aumentare ulteriormente la distanza emotiva.
Stress finanziario
Lo stress finanziario è un altro fattore che contribuisce alla distanza emotiva nelle relazioni. I militari devono affrontare problemi finanziari unici, come l'installazione, i frequenti spostamenti e la mancanza di sicurezza sul lavoro. Ciò potrebbe creare tensioni tra i partner, rendendo più difficile una comunicazione efficace.
I dipendenti ricevono spesso stipendi inferiori rispetto ai dipendenti civili, che creano un ulteriore peso sulle relazioni.
Cambiare il ruolo
Quando un partner assume un ruolo più tradizionale in casa, come cottura e pulizia, questo può causare indignazione nei confronti di un altro partner. Può creare un muro emotivo tra di loro, rendendo difficile il legame emotivo. Il cliente può sentire che non è più necessario o apprezzato dal proprio partner, mentre il partner può sentirsi sovraccaricato di responsabilità.
Mancanza di tempo di qualità
La condivisione di tempo di qualità è essenziale per mantenere l'intimità emotiva in qualsiasi relazione. Quando i militari sono fuori per lunghi periodi di tempo, questo tempo diventa limitato. Questo può causare una sensazione di disomogeneità e distanza emotiva quando torneranno a casa. Il partner può sentirsi dimenticato e poco importante, causando un ulteriore distacco.
I fattori di stress di installazione aggregati possono contribuire a distanziare le relazioni. I conflitti non risolti, i sintomi di PTSD, lo stress finanziario, il cambiamento di ruolo e la mancanza di tempo di qualità possono svolgere un ruolo in questo tipo di distanze. Per le coppie è importante affrontare apertamente questi problemi e lavorare insieme per superarli. Con la pazienza, la comprensione e la comunicazione, le relazioni possono prosperare nonostante i fattori combinati di stress dell'implementazione.
In che modo lo stress aggregato dell'implementazione contribuisce a distanziare le relazioni emotive?
Lo stress cumulativo di implementazione può facilitare la distanza emotiva tra i partner a causa di diversi fattori. Innanzitutto, lo stress della guerra e del servizio militare può causare traumi, ansia, depressione e altri problemi di salute mentale che ostacolano la comunicazione e la vicinanza. In secondo luogo, la frequente assenza di casa e la vita familiare possono portare a una sensazione di isolamento e solitudine.