Stresory promujące odległość emocjonalną
Odległość emocjonalna może wystąpić, gdy stresory budują się w relacji w czasie. Te stresory mogą pochodzić zarówno z wewnątrz, jak i z zewnątrz związku. W ramach relacji stresory obejmują niezaspokojone potrzeby, argumenty i rozbieżności zdań. Poza związkami, stresorami są praca, finanse, problemy rodzinne, problemy zdrowotne i stresujące sytuacje zewnętrzne. Skumulowane stresory rozmieszczenia odnoszą się do personelu wojskowego, który był rozmieszczony wielokrotnie i może doświadczyć objawów zaburzeń stresu pourazowego (PTSD) ze względu na swoje doświadczenie podczas rozmieszczania. Ten rodzaj stresu może przyczynić się do emocjonalnego dystansu w relacjach.
Nierozwiązane konflikty
Nierozwiązane konflikty mogą prowadzić do uczucia urazy i złości wobec siebie. Jeśli pozostanie bez adresu, uczucia te mogą stworzyć emocjonalną ścianę między partnerami. Kiedy wojskowi wracają do domu po rozmieszczeniu, zwykle czują się oderwani i emocjonalnie oderwani od partnera. To dlatego, że musieli radzić sobie z urazem podczas gdy z dala od partnera i może nie wiedzieć, jak wyrazić swoje emocje lub poradzić sobie ze zmianami, które zaszły podczas ich nieobecności. Ich partner może również czuć się zaniedbany lub ignorowany, co prowadzi do dalszej odległości.
Objawy PTSD
Członkowie służby, którzy cierpią na PTSD często doświadczają flashbacks, koszmary, hipervisor i zachowanie unikające. Objawy te mogą utrudniać im kontakt z partnerem na poziomie emocjonalnym. Mogą stać się bardziej skupieni na sobie i mniej zainteresowani spędzaniem czasu ze swoim partnerem. Mogą również zrezygnować z intymnych czynności, takich jak przytulanie lub mówienie o swoich uczuciach. Ten brak połączenia prowadzi do uczucia samotności i izolacji, co może dodatkowo zwiększyć dystans emocjonalny.
Stres finansowy
Stres finansowy jest kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do odległości emocjonalnej w relacji. Członkowie służb stoją przed unikalnymi wyzwaniami finansowymi, takimi jak rozmieszczenie, częste ruchy i niepewność pracy. Może to powodować napięcie między partnerami, utrudniając skuteczną komunikację.
Usługobiorcy są często opłacani niżej niż pracownicy cywilni, co dodatkowo obciąża relacje.
Odwrócenie roli
Kiedy jeden partner przejmuje bardziej tradycyjną rolę w domu, taką jak gotowanie i czyszczenie, może to prowadzić do urazy wobec drugiego partnera. To może stworzyć emocjonalną ścianę między tymi dwoma, co utrudnia połączenie emocjonalne. Członek służby może uważać, że nie są już potrzebne lub cenione przez partnera, podczas gdy partner może czuć się przytłoczony obowiązkami.
Brak czasu jakości
Dzielenie się jakością czasu jest niezbędne do utrzymania emocjonalnej intymności w każdym związku. Gdy personel wojskowy odchodzi na dłuższy czas, ten czas staje się ograniczony. Może to prowadzić do poczucia braku jedności i emocjonalnego dystansu po powrocie do domu. Partner może czuć się zapomniany i nieważny, co prowadzi do dalszej odległości.
Połączone stresy wdrażania mogą przyczynić się do subtelnej odległości emocjonalnej w relacji. Nierozwiązane konflikty, objawy PTSD, stres finansowy, odwrócenie roli i brak czasu jakości mogą odegrać rolę w tego typu zdystansowaniu. Ważne jest, aby pary zajęły się tymi kwestiami otwarcie i współpracowały, aby je pokonać. Dzięki cierpliwości, zrozumieniu i komunikacji, relacje mogą rozwijać się pomimo połączonych stresorów wdrażania.
W jaki sposób skumulowane stresory rozmieszczania przyczyniają się do subtelnego dystansu emocjonalnego w relacji?
Skumulowane stresory rozmieszczenia mogą przyczynić się do emocjonalnej odległości między partnerami w związku ze względu na kilka czynników. Po pierwsze, stresy wojny i służby wojskowej mogą powodować uraz, niepokój, depresję i inne problemy psychiczne, które zakłócają komunikację i intymność. Po drugie, częste nieobecność w życiu domowym i rodzinnym może prowadzić do poczucia oderwania i samotności.