Disfunção sexual é uma incapacidade de experimentar ou alcançar satisfação sexual. Ele pode se manifestar de muitas maneiras, tais como dificuldade para alcançar o orgasmo, sentir muito pouco ou muito prazer durante a relação sexual, experimentar dor durante a relação sexual, incapacidade de manter a ereção ou falta de desejo de sexo. Disfunção sexual pode ser causada por estados físicos como diabetes, doenças cardíacas, distúrbios neurológicos, desequilíbrio hormonal ou efeitos secundários de medicamentos.
No entanto, também é frequentemente psicológico, o que significa que a depressão e a ansiedade têm um papel importante no seu desenvolvimento. Este artigo investiga como a disfunção sexual está correlacionada com sintomas de depressão e ansiedade.
A depressão é caracterizada por tristeza constante, perda de interesse em atividades, desespero, problemas de sono, cansaço, alterações de apetite, aumento/perda de peso, irritabilidade, ansiedade, abstinência social e senso de inútil. Estes sintomas afetam todos os aspectos da vida, incluindo a relação consigo mesmo, a relação com os outros, a produtividade, o sucesso escolar, a situação financeira e as atividades criativas. Pessoas deprimidas podem sentir-se incapazes de comunicar com o seu parceiro emocionalmente e fisicamente, porque estão ocupadas com pensamentos e sentimentos negativos. Eles também podem ter baixa libido, se sentir pouco atraente, evitar intimidade e se preocupar com a atividade sexual. Além disso, eles podem se ver como indevidos pelo amor e atenção de seus parceiros, o que os leva a recusar ou afastar seus parceiros.
A ansiedade é caracterizada por medo excessivo e preocupação com situações e eventos cotidianos que podem se manifestar em vários aspectos, como ataques de pânico, fobias, comportamento obsessivo-compulsivo ou ansiedade social. As pessoas ansiosas sentem-se constantemente perigosas, tensas e assustadas e tentam acalmar e relaxar. A mente deles anda à noite, dificultando a adormecimento e o sono. Eles também podem se sentir nervosos, inquietos e facilmente ansiosos e podem evitar ações que causam estresse, como reuniões públicas ou discursos públicos. Pessoas preocupadas tendem a se conscientizar durante o sexo, preocupar-se com o que o seu parceiro pensa sobre eles ou como eles vão trabalhar. Isso leva à disfunção sexual, incluindo dificuldades para alcançar o orgasmo, baixa excitação e problemas de ereção.
A correlação entre depressão/ansiedade e disfunção sexual é complexa e multifacetada. Não se trata apenas de uma coisa causar a outra; é mais provável que eles interajam uns com os outros em feedback, criando um círculo vicioso que se agrava com o tempo. Quando as pessoas estão deprimidas ou preocupadas, ficam menos interessadas em sexo porque não querem ser lembradas de seus sentimentos negativos. Como resultado, evitam a intimidade, o que agrava ainda mais o seu stress emocional.
Além disso, sintomas físicos de depressão/ansiedade (tais como cansaço, irritabilidade e insônia) dificultam o prazer sexual das pessoas. Pelo contrário, quando as pessoas têm disfunção sexual, podem culpar-se por isso, aumentando a sua sensação de ociosidade e vergonha, o que leva a mais ansiedade e depressão.
Para quebrar este ciclo, a terapia é necessária. A terapia cognitivo-comportamental ajuda os pacientes a identificar e desafiar pensamentos negativos, enquanto os antidepressivos podem ajudar a aliviar os sintomas de depressão.
No entanto, o tratamento da disfunção sexual requer abordagens diferentes. Aconselhar casais pode resolver problemas de relacionamento, como dificuldades de comunicação e necessidades insatisfeitas. A psicoterapia também pode ser útil para explorar as principais causas da disfunção sexual e desenvolver uma relação mais saudável com o sexo e a intimidade.Antidepressivos e medicamentos para ansiedade também podem melhorar o funcionamento sexual, reduzindo o estresse e aumentando a libido.
Para terminar, a disfunção sexual é altamente correlacionada com sintomas de depressão e ansiedade. Resolver estas condições é essencial para melhorar o bem-estar geral e a satisfação sexual. Com tratamento e apoio adequados, as pessoas podem superar seus problemas e experimentar a alegria em todos os aspectos da vida, incluindo suas relações.
Como a disfunção sexual está correlacionada com sintomas de depressão ou ansiedade?
Disfunções sexuais são frequentemente associadas a níveis mais elevados de ansiedade e/ou depressão, por isso as pessoas que sofrem destes transtornos podem ter dificuldades durante a relação sexual. Os pesquisadores descobriram que os pacientes que sofreram ambos os estados relataram piores resultados do que os pacientes que lidavam com apenas um problema (Janssen e outros, 2019). Isso significa que quando as pessoas experimentam uma combinação de problemas de saúde mental, elas tendem a trabalhar pior em várias áreas, incluindo suas relações e intimidade.