Dysfunkcja seksualna to niezdolność do doświadczenia lub osiągnięcia satysfakcji seksualnej. Może przejawiać się na wiele sposobów, takich jak trudności z osiągnięciem orgazmu, uczucie zbyt małej lub zbyt dużej przyjemności podczas stosunku, doświadczanie bólu podczas stosunku, niezdolność do utrzymania erekcji, lub nie chcąc seksu. Zaburzenia seksualne mogą być spowodowane przez choroby fizyczne, takie jak cukrzyca, choroby serca, zaburzenia neurologiczne, zaburzenia równowagi hormonalnej lub działania niepożądane leku.
Jest to jednak również często psychologiczne, co oznacza, że depresja i niepokój odgrywają ważną rolę w jej rozwoju. Ten artykuł bada, jak dysfunkcja seksualna koreluje z objawami depresji i lęku. Depresja charakteryzuje się ciągłym smutkiem, utratą zainteresowania czynnościami, beznadziejnością, problemami ze snem, zmęczeniem, zmianami apetytu, przyrostem masy ciała/utratą masy ciała, drażliwością, lękiem, odstawieniem społecznym i uczuciem bezwartościowości. Objawy te mają wpływ na wszystkie aspekty życia, w tym relacje z samym sobą, relacje z innymi, wydajność pracy, sukces akademicki, sytuacja finansowa i twórcze dążenia. Przygnębieni ludzie mogą czuć się niezdolni do kontaktu z partnerem pod względem emocjonalnym i fizycznym, ponieważ są zajęci negatywnymi myślami i uczuciami. Mogą również mieć niskie libido, czuć się nieatrakcyjni, unikać intymności i martwić się o aktywność seksualną. Ponadto mogą postrzegać siebie jako niegodnych miłości i uwagi partnerów, co prowadzi ich do odrzucenia lub alienacji swoich partnerów.
Niepokój charakteryzuje się nadmiernym strachem i niepokojem o codzienne sytuacje i wydarzenia, które mogą przejawiać się na wiele sposobów, takich jak ataki paniki, fobie, obsesyjno-kompulsywne zachowanie, lub lęk społeczny. Zatroskani ludzie czują ciągłe poczucie niebezpieczeństwa, napięcia i strachu i walczą o uspokojenie się i relaks. Ich umysły ścigają się nocą, co utrudnia im zasypianie i zasypianie. Mogą też czuć się zdenerwowani, niespokojni i łatwo zaniepokojeni oraz unikać zajęć wywołujących stres, takich jak spotkania towarzyskie czy mówienie publicznie. Zaniepokojeni ludzie zazwyczaj są bardziej świadomi siebie podczas seksu, martwią się o to, co ich partner o nich myśli lub jak będą pracować. Prowadzi to do zaburzeń seksualnych, w tym trudności z osiągnięciem orgazmu, niskiego pobudzenia i problemów z erekcją. Korelacja pomiędzy depresją/lękiem a dysfunkcją seksualną jest złożona i wielowątkowa. Nie tylko jedno powoduje drugie; raczej współdziałają ze sobą w pętli sprzężenia zwrotnego, tworząc błędne koło, które z czasem się pogarsza. Kiedy ludzie są przygnębieni lub zaniepokojeni, stają się mniej zainteresowani seksem, ponieważ nie chcą być przypominani o swoich negatywnych uczuciach. W rezultacie unikają intymności, która dodatkowo pogłębia ich emocjonalne udręki. Ponadto fizyczne objawy depresji/lęku (takie jak zmęczenie, drażliwość i bezsenność) utrudniają ludziom przyjemność seksualną. Odwrotnie, gdy ludzie mają dymorfizm seksualny, mogą obwiniać się za to, zwiększając swoje poczucie bezwartościowości i wstydu, co prowadzi do większego lęku i depresji.
Terapia jest potrzebna do przerwania tego cyklu. Terapia poznawcza pomaga pacjentom zidentyfikować i rzucić wyzwanie negatywne myśli, podczas gdy leki przeciwdepresyjne mogą pomóc złagodzić objawy depresji. Jednak leczenie zaburzeń seksualnych wymaga różnych podejść. Pary doradcze mogą zajmować się problemami związkowymi, takimi jak trudności w komunikacji i niezaspokojone potrzeby. Psychoterapia może być również przydatna w badaniu przyczyn zaburzeń seksualnych i rozwoju zdrowszego nastawienia do seksu i intymności. Leki przeciwdepresyjne i lękowe mogą również poprawić funkcjonowanie seksualne poprzez zmniejszenie stresu i zwiększenie libido.
Podsumowując, dymorfizm seksualny silnie koreluje z objawami depresji i lęku. Rozwiązanie tych warunków ma zasadnicze znaczenie dla poprawy ogólnego samopoczucia i satysfakcji seksualnej.Dzięki właściwemu traktowaniu i wsparciu, ludzie mogą pokonać swoje wyzwania i doświadczyć radości we wszystkich aspektach życia, w tym w swoich relacjach.
Jak dysfunkcja seksualna koreluje z objawami depresji lub lęku?
Zaburzenia czynności seksualnych są często związane z wyższym poziomem lęku i (lub) depresji, więc osoby cierpiące na te zaburzenia mogą mieć trudności podczas stosunku. Naukowcy odkryli, że pacjenci cierpiący na oba schorzenia zgłaszali gorsze wyniki niż ci, którzy zajmują się tylko jednym problemem (Janssen i in., 2019). Oznacza to, że gdy ludzie doświadczają kombinacji problemów psychicznych, mają tendencję do wykonywania gorszych w różnych dziedzinach, w tym ich relacji i intymności.