الخلل الجنسي هو عدم القدرة على تجربة أو تحقيق الرضا الجنسي. يمكن أن يظهر من نواح كثيرة، مثل صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، والشعور بالقليل جدًا أو الكثير من المتعة أثناء الجماع، أو الشعور بالألم أثناء الجماع، أو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب، أو عدم الرغبة في ممارسة الجنس. يمكن أن يحدث الخلل الوظيفي الجنسي بسبب حالات جسدية مثل مرض السكري أو أمراض القلب أو الاضطرابات العصبية أو الاختلالات الهرمونية أو الآثار الجانبية للأدوية. ومع ذلك، غالبًا ما يكون ذلك نفسيًا، مما يعني أن الاكتئاب والقلق يلعبان دورًا مهمًا في تطوره. تستكشف هذه المقالة كيف يرتبط الخلل الوظيفي الجنسي بأعراض الاكتئاب والقلق. يتميز الاكتئاب بالحزن المستمر، وفقدان الاهتمام بالأنشطة، واليأس، ومشاكل النوم، والتعب، والتغيرات في الشهية، وزيادة/فقدان الوزن، والتهيج، والقلق، والانسحاب الاجتماعي، ومشاعر عدم القيمة. تؤثر هذه الأعراض على جميع جوانب الحياة، بما في ذلك العلاقات مع الذات والعلاقات مع الآخرين وإنتاجية العمل والنجاح الأكاديمي والوضع المالي والمساعي الإبداعية. قد يشعر الأشخاص المكتئبون بعدم القدرة على التواصل مع شريكهم عاطفياً وجسدياً لأنهم منشغلون بالأفكار والمشاعر السلبية. يمكن أن يكون لديهم أيضًا رغبة جنسية منخفضة، ويشعرون بأنهم غير جذابين، ويتجنبون العلاقة الحميمة ويقلقون بشأن النشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، قد ينظرون إلى أنفسهم على أنهم لا يستحقون الحب والاهتمام من شركائهم، مما يقودهم إلى رفض شركائهم أو عزلهم. يتميز القلق بالخوف المفرط والقلق بشأن المواقف والأحداث اليومية التي يمكن أن تظهر بعدة طرق، مثل نوبات الهلع أو الرهاب أو الوسواس القهري أو القلق الاجتماعي. يشعر الأشخاص القلقون بإحساس دائم بالخطر والتوتر والخوف ويكافحون من أجل الهدوء والاسترخاء. تتسابق عقولهم في الليل، مما يجعل من الصعب عليهم النوم والنوم. قد يشعرون أيضًا بالتوتر والقلق والاضطراب بسهولة وقد يتجنبون الأنشطة التي تسبب التوتر، مثل التجمعات الاجتماعية أو الخطابة. يميل الأشخاص القلقون إلى أن يكونوا أكثر وعيًا بأنفسهم أثناء ممارسة الجنس، قلقين بشأن رأي شريكهم فيهم أو كيف سيعملون. هذا يؤدي إلى خلل وظيفي جنسي، بما في ذلك صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، وانخفاض التحريض ومشاكل الانتصاب.
العلاقة بين الاكتئاب/القلق والخلل الجنسي معقدة ومتعددة الأوجه. ليس فقط أن أحدهما يسبب الآخر ؛ بدلاً من ذلك، يتفاعلون مع بعضهم البعض في حلقة ردود الفعل، مما يخلق حلقة مفرغة تزداد سوءًا بمرور الوقت. عندما يكون الناس مكتئبين أو قلقين، يصبحون أقل اهتمامًا بالجنس لأنهم لا يريدون تذكيرهم بمشاعرهم السلبية. نتيجة لذلك، يتجنبون العلاقة الحميمة، مما يزيد من تفاقم ضيقهم العاطفي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأعراض الجسدية للاكتئاب/القلق (مثل التعب والتهيج والأرق) تجعل من الصعب على الناس الحصول على متعة جنسية. على العكس من ذلك، عندما يعاني الناس من خلل وظيفي جنسي، فقد يلومون أنفسهم على ذلك، مما يزيد من مشاعرهم بعدم القيمة والعار، مما يؤدي إلى مزيد من القلق والاكتئاب.
العلاج ضروري لكسر هذه الدورة. يساعد العلاج السلوكي المعرفي المرضى على تحديد وتحدي الأفكار السلبية، بينما يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في تخفيف أعراض الاكتئاب. ومع ذلك، فإن علاج الخلل الجنسي يتطلب مناهج مختلفة. يمكن لإسداء المشورة للأزواج معالجة قضايا العلاقة مثل صعوبات التواصل والاحتياجات غير الملباة. يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيدًا أيضًا في دراسة الأسباب الكامنة وراء الخلل الوظيفي الجنسي وتطوير مواقف صحية تجاه الجنس والعلاقة الحميمة. يمكن لمضادات الاكتئاب وأدوية القلق أيضًا تحسين الأداء الجنسي عن طريق تقليل التوتر وزيادة الرغبة الجنسية. في الختام، يرتبط الخلل الوظيفي الجنسي ارتباطًا وثيقًا بأعراض الاكتئاب والقلق. ومعالجة هذه الظروف ضرورية لتحسين الرفاه العام والرضا الجنسي.من خلال العلاج والدعم المناسبين، يمكن للناس التغلب على تحدياتهم وتجربة الفرح في جميع جوانب الحياة، بما في ذلك علاقاتهم.
كيف يرتبط الخلل الوظيفي الجنسي بأعراض الاكتئاب أو القلق ؟
غالبًا ما يرتبط الاختلال الوظيفي الجنسي بمستويات أعلى من القلق و/أو الاكتئاب، لذلك قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات صعوبة أثناء الجماع. وجد الباحثون أن المرضى الذين عانوا من كلتا الحالتين أبلغوا عن نتائج أسوأ من أولئك الذين يتعاملون مع مشكلة واحدة فقط (Janssen et al.، 2019). هذا يعني أنه عندما يعاني الناس من مجموعة من مشاكل الصحة العقلية، فإنهم يميلون إلى الأداء الأسوأ في مجالات مختلفة، بما في ذلك علاقاتهم وعلاقتهم الحميمة.