As fantasias são muitas vezes parte integrante da nossa vida sexual. Eles podem ser uma fonte de prazer e satisfação, dando-nos a oportunidade de escapar da realidade e permitindo explorar diferentes desejos e interesses que podem ser impossíveis na vida real.
No entanto, quando se trata de abstinência física por longos períodos, as fantasias podem criar expectativas irrealistas sobre o que o sexo se parece. Esta discrepância entre a experiência imaginária e a experiência real pode gerar frustração, frustração e até ressentimento nas parcerias.
Para entender o porquê, comecemos por explicar brevemente como o cérebro processa informações sensoriais. O nosso cérebro está ligado à busca de experiências agradáveis, incluindo toque, sabor, cheiro, visão, som e emoção. Quando estamos excitados, os neurotransmissores, como dopamina e oxitocina, são liberados, causando uma sensação de euforia e conexão. Estes produtos químicos aumentam o nosso desejo de continuar a operar e encorajam-nos a repeti-lo no futuro.
No entanto, quando nos abstemos da intimidade física por longos períodos, nosso cérebro está acostumado a processar a entrada sensorial sem estes prêmios agradáveis.
Com o tempo, eles começam a ansiá-los mais intensamente. Como resultado, podemos desenvolver fantasias que exageram o prazer do sexo, criando expectativas irrealistas sobre o que queremos ou o que precisamos no parceiro.
Por exemplo, alguém que esteve sozinho por muitos anos pode imaginar seu parceiro perfeito com uma pressão perfeita, seis pacotes e um tipo de corpo que ele nunca alcançará. Quando finalmente conhecem alguém que corresponde a esta descrição, podem sentir-se frustrados se a realidade não corresponder à sua imaginação.
Este fenômeno é conhecido como «treinamento de recompensa» quando nosso cérebro aprende a associar certos estímulos com prazer e repetidamente procurá-los. Na relação, isso pode levar a uma tendência ao comportamento viciante, onde as pessoas priorizam suas necessidades sexuais sobre outros aspectos da relação, como confiança, comunicação e respeito mútuo.
Além disso, a abstinência prolongada pode fazer com que as pessoas se concentrem em elementos específicos de proximidade, como orgasmo ou aparência, que podem ser mais difíceis de obter na vida real do que em fantasias. Isso pode causar frustração e descontentamento com experiências reais, levando a emoções negativas, como ciúmes, ressentimentos e vergonha.
Para evitar esses problemas, é importante reconhecer que as fantasias são exatamente as fantasias. Eles não devem ser levados a sério e não devem ditar todas as suas experiências sexuais. Também é importante falar abertamente com os parceiros sobre suas necessidades e desejos para que todos possam estar satisfeitos. Se você se sentir frustrado após a reunião, tente identificar qualquer expectativa irrealista e adequar-se apropriadamente. Com o tempo e a paciência, você pode combinar a fantasia com a experiência erótica viva, criando uma vida sexual mais completa e satisfatória em geral.
Por que as fantasias pós-abstinência às vezes produzem expectativas irrealistas, desafiando o alinhamento entre a imaginação e a experiência erótica viva?
De acordo com a pesquisa, as pessoas que estão envolvidas em longos períodos de abstinência sexual podem experimentar níveis elevados de excitação sexual e desejo quando acabam por retomar a vida sexual. Este estado exacerbado pode levar à criação de fantasias poderosas e brilhantes, que muitas vezes são alimentadas pelos próprios desejos e fantasias do indivíduo.