Les fantasmes font souvent partie intégrante de notre vie sexuelle. Ils peuvent être une source de plaisir et de satisfaction, nous donnant l'occasion de nous éloigner de la réalité et nous permettant d'explorer différents désirs et intérêts qui peuvent être impossibles dans la vie réelle.
Cependant, quand il s'agit de s'abstenir de l'intimité physique pendant de longues périodes, les fantasmes peuvent créer des attentes irréalistes sur ce à quoi ressemble le sexe. Cette incohérence entre l'expérience imaginaire et l'expérience réelle peut conduire à la frustration, à la frustration et même au ressentiment dans les partenariats.
Pour comprendre pourquoi cela se produit, commençons par expliquer brièvement comment le cerveau traite l'information sensorielle. Notre cerveau est connecté à la recherche d'expériences agréables, y compris celles liées au toucher, au goût, à l'odeur, à la vue, au son et aux émotions. Lorsque nous sommes excités, les neurotransmetteurs tels que la dopamine et l'ocytocine sont libérés, ce qui provoque une sensation d'euphorie et de connexion. Ces produits chimiques renforcent notre désir de poursuivre nos activités et nous encouragent à les répéter à l'avenir.
Cependant, lorsque nous nous abstenons de la proximité physique pendant de longues périodes, notre cerveau s'habitue à traiter l'entrée sensorielle sans ces récompenses agréables.
Avec le temps, ils commencent à les aspirer plus intensément. En conséquence, nous pouvons développer des fantasmes qui exagèrent les plaisirs du sexe, créant des attentes irréalistes sur ce que nous voulons ou ce dont nous avons besoin en tant que partenaire.
Par exemple, quelqu'un qui a été seul pendant de nombreuses années peut imaginer son partenaire idéal avec une presse parfaite, six paquets et un type de corps qu'il n'atteindra jamais. Quand ils rencontrent enfin quelqu'un qui correspond à cette description, ils peuvent être frustrés si la réalité ne correspond pas à leur imagination.
Ce phénomène est connu sous le nom d'apprentissage de la récompense ", lorsque notre cerveau apprend à associer certains stimuli avec plaisir et à les rechercher à plusieurs reprises. Dans une relation, cela peut conduire à une tendance à un comportement dépendant où les gens donnent la priorité à leurs besoins sexuels sur d'autres aspects de la relation, tels que la confiance, la communication et le respect mutuel.
En outre, l'abstinence prolongée peut amener les gens à se concentrer sur des éléments spécifiques de proximité, tels que l'orgasme ou l'apparence, qui peuvent être plus difficiles à obtenir dans la vie réelle que dans la fantaisie. Cela peut causer de la frustration et du mécontentement face à l'expérience réelle, conduisant à des émotions négatives telles que la jalousie, le ressentiment et la honte.
Pour éviter ces problèmes, il est important de reconnaître que les fantasmes sont exactement les fantasmes. Ils ne doivent pas être pris trop au sérieux et ne doivent pas dicter toute leur expérience sexuelle. Il est également important de communiquer ouvertement avec les partenaires sur leurs besoins et leurs désirs afin que chacun puisse être satisfait. Si vous vous sentez déçu après la réunion, essayez d'identifier toutes les attentes irréalistes et de vous adapter en conséquence. Avec le temps et la patience, vous pouvez combiner la fantaisie avec une expérience érotique vivante, créant une vie sexuelle plus complète et satisfaisante en général.
Pourquoi les fantasmes post-abstinence produisent-ils parfois des attentes irréalistes, défiant l'alignement entre l'imagination et l'expérience érotique vivante ?
Selon la recherche, les personnes qui participent à de longues périodes d'abstinence sexuelle peuvent éprouver des niveaux élevés d'excitation sexuelle et de désir quand elles finissent par reprendre leur vie sexuelle. Cet état exacerbé peut conduire à la création de fantasmes puissants et brillants, qui sont souvent alimentés par les propres désirs et fantasmes de l'individu.