O ciúme é uma emoção humana normal que todos sentem em algum momento da sua vida. Muitas vezes tem a ver com a insegurança e o medo de perder alguém próximo.
No entanto, isso pode tornar-se problemático quando leva a comportamentos negativos, tais como controle ou comportamento. O ciúme da adolescência é uma etapa importante do desenvolvimento que pode ajudar a preparar os adolescentes para uma futura relação. O ciúme na adolescência ajuda os jovens a aprender sobre a confiança, os limites e as habilidades de comunicação necessárias para uma relação saudável com adultos.
Durante este tempo, os adolescentes podem ter um forte sentimento de ciúme de seus pares, que parecem estar dando mais atenção a outros ou melhores relacionamentos do que eles. Isso pode levar a um sentimento de inveja e inadequação. Eles também podem se sentir ameaçados por potenciais parceiros românticos que parecem se interessar por outras pessoas. Em resposta a estas emoções, os adolescentes podem participar de comportamentos manipuladores ou agressivos para manter a atenção do seu parceiro.
Por exemplo, eles podem tentar controlar a vida social de seu parceiro, checá-lo permanentemente ou mesmo recorrer à violência física. Este comportamento normalmente deve-se ao medo de rejeição e abandono.
Embora este ciclo de ciúmes possa servir de ensaio para a insegurança relational adulta, há maneiras de interrompê-lo. Primeiro, os adolescentes devem ser encorajados a expressar suas emoções de forma aberta e honesta com o parceiro. Isso significa reconhecer a sua insegurança e trabalhar juntos. Significa também ser respeitoso e manter as necessidades e os limites do outro. Em segundo lugar, os pais podem desempenhar um papel ajudando seus filhos a desenvolver estratégias saudáveis para superar o ciúme. Eles podem modelar comportamentos positivos em relacionamentos e, se necessário, fazer recomendações. Em terceiro lugar, terapia ou aconselhamento podem ajudar adolescentes a resolver problemas básicos que contribuem para o seu ciúme.
Finalmente, os adolescentes precisam entender a importância de se assumir e aprender a se amar antes de esperar que os outros os amem. Ao tomar essas medidas, o ciúme da adolescência pode ser uma experiência de aprendizagem valiosa, não destrutiva.
Como o ciúme na adolescência serve de ensaio para a insegurança relational adulta, e quais intervenções podem interromper este ciclo?
O ciúme costuma surgir na adolescência, especialmente entre os jovens que se encontram ou estudam novas relações. O ciúme adolescente pode ser visto como um ensaio de insegurança relational adulta, porque serve para que as pessoas pratiquem uma sensação de desconfiança, competição e medo associada a parcerias íntimas (Dickson et al., 2019).